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アドナイン(add9)のブログ

2020年1月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 快眠入浴法
    その他
    投稿日:
    2020-01-31 20:10:36.0
    投稿者:
    Nakanome
    入浴方法で睡眠の質が変わる事がわかってきたそうです眠くなる要因は「 深部体温 」が低下する事と言われています体温が下がると眠くなる性質があるので寝つきを良くするには「 深部…続きを見る
  • いい朝☆
    仕事の出来事
    投稿日:
    2020-01-31 17:29:01.0
    投稿者:
    ASARI.
    どーもASARI.です。ここ数日の朝は撮影からスタート☆天気がいいのでいい自然光が入って気持ちがいいです。撮影は朝やることが多いのですが朝日の感じがいいからです。夕方になると赤…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる食物
    その他
    投稿日:
    2020-01-30 18:32:38.0
    投稿者:
    Nakanome
    「 心地良い眠りへと導く5つの食べ物 」という特集があり「 お茶 」「 コーヒー 」「 コーラ 」「 チョコ 」にはカフェインが含まれていて脳を覚醒させるから寝付きが悪くなり睡眠の…続きを見る
  • 眠りの音楽
    その他
    投稿日:
    2020-01-29 21:07:01.0
    投稿者:
    Nakanome
    意外と多いと言われている不眠傾向の方「 眠れない 」「 朝の目覚めが悪い 」「 昼間に眠気に襲われる 」「 毎晩倒れるように寝てしまう慢性的寝不足 」という状態は不眠の傾向に当て…続きを見る
  • 冬はこれだね!
    プライベート
    投稿日:
    2020-01-29 15:50:07.0
    投稿者:
    ASARI.
    どーもASARI.です。寒い冬が続きますが、毎年冬になると食べる鍋!ここ数年よく食べている2つのオススメの鍋を紹介します☆まずは「だし」で有名な茅乃舎の冬季限定鍋!とりあえず間…続きを見る
  • 目覚めの音楽
    その他
    投稿日:
    2020-01-28 17:17:19.0
    投稿者:
    Nakanome
    以前、ケンブリッジ大とSpotifyの共同研究により「 科学的に朝スッキリ目覚める曲 」という研究を発表していましたいくつか需要なポイントがあるようで・徐々に段階を踏んでリズムの…続きを見る
  • 今更ですが。。。
    プライベート
    投稿日:
    2020-01-26 14:15:31.0
    投稿者:
    ASARI.
    どーもASARI.です。今更ですが1月1日に箱根神社行ってきました。前から気になってはいたのですが行けてなかった神社です。1月2日、3日は箱根マラソンがあるので急遽元旦に。思ったよ…続きを見る
  • 初めて見た!
    プライベート
    投稿日:
    2020-01-25 14:34:24.0
    投稿者:
    ASARI.
    どーもASARI.です。先日仙台に行ってきたのですが、仙台に向かう新幹線の中から繋がった虹が見えました。人生で初めて繋がった虹を見ました。東京だと建物が多くなかなか虹って見えな…続きを見る
  • ブランドの由来-7
    その他
    投稿日:
    2020-01-23 17:33:10.0
    投稿者:
    Nakanome
    [ COMME des GARCONS ]1969年にコムデギャルソンを設立ブランド名の由来はフランス語で「 少年のように 」実質的な意味は「 少年の持つ冒険心 」だそうですブランド名については積極…続きを見る
  • ブランドの由来-6
    その他
    投稿日:
    2020-01-22 11:07:05.0
    投稿者:
    Nakanome
    「 セブンイレブン 」アメリカ生まれの世界初のコンビニエンスストアの「 セブンイレブン 」元々は氷屋としてスタートし、次第に食品なども販売するようになったのが始まりとされてい…続きを見る
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