1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. ニューカイロプラクティック カネヨシ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区桜丘町16‐15カーサ渋谷602
  • JR渋谷駅、新南口徒歩1分 サクラステージ目の前  マッサージ/整体/肩こり/小顔

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-09-30 19:51:38.0
長時間座りっぱなしで腰痛に?その原因と対策
渋谷で『長時間座りっぱなしで腰痛に?その原因と対策』でお困りなら
ヒカリカイロプラクティックカネヨシ 渋谷 桜丘院

渋谷駅から徒歩2分
平日20:00まで土曜19:00まで診療しています。
当院には根本改善メニューを受けに多くの方が来院されています。

今回のテーマは「腰痛」です。
長時間座りっぱなしで腰痛に?その原因と対策_20250930_1
テレワークやデスクワークで一日中座りっぱなし…。気づけば腰が重い、痛いという経験はありませんか?その腰痛、姿勢や骨格の歪みが原因かもしれません。

腰痛の原因説明

長時間座りっぱなしだと、骨盤が後ろに傾きやすく、背骨のS字カーブが崩れます。この状態では腰まわりの筋肉に過度な負担がかかり、血流も悪化。さらに股関節やお尻の筋肉が固まることで、腰に負担が集中し、慢性的な腰痛へとつながります。

解決のヒント

腰痛を予防するには、1時間ごとに立ち上がって軽くストレッチを行うことが効果的です。椅子の高さや座る位置を調整し、骨盤を立てた姿勢を意識するのも大切。さらに適度な運動や体幹トレーニングを取り入れると、腰を支える力が高まり、痛みを軽減できます。


当院の施術アプローチ

当院では、長時間座りっぱなしによる腰痛に対して、カイロプラクティックで背骨や骨盤の歪みを整え、神経や筋肉の働きを回復させる施術を行っています。特に骨盤の安定性を高める調整を重視し、腰への負担を根本から軽減します。また、日常生活で実践できる正しい座り方やストレッチ法もアドバイスし、施術効果を持続させることを目指しています。


まとめ

長時間座りっぱなしは腰痛の大きな原因です。環境改善やセルフケアで予防しつつ、カイロプラクティックで骨格を整えることで、根本的な改善が可能になります。腰の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥6,500

【人気NO.1】体の歪み根本改善 揉みほぐし+骨格矯正(50分)初回¥6500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ニューカイロプラクティック カネヨシのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥6,500

【人気NO.1】体の歪み根本改善 揉みほぐし+骨格矯正(50分)初回¥6500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • その他

¥6,500

【柔軟性UP!】ほぐし+ストレッチコース(60分) ¥6,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • ボディケア
  • 整体

¥6,000

【全身スッキリ】ほぐしコース(50分)¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥10,500

【人気NO.3】カイロ+小顔orOX矯正コース(80分)¥10,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定 ※当日キャンセルはご遠慮下さい

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正

¥13,000

【人気NO.2】カイロ+小顔+OX脚矯正コース (110分)¥13,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定 ※当日キャンセルはご遠慮下さい

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正

¥5,500

【デコルテ+首肩ほぐし付き】ヘッドマッサージコース (30分)¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ(長時間座りっぱなしで腰痛に?その原因と対策)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/