ボディケアグリーンズ
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ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 10:33:48.0
- スタッフ島倉さん、初のフルマラソン完走
- 昨日、水戸黄門漫遊マラソンという大舞台で、当ボディケアグリーンズのスタッフ、島倉さんが無事、彼女にとって最初のフルマラソンを走り切りました。
彼女の完走は、私にとっても特別な意味を持ちます。なぜなら、その挑戦の直前まで、彼女の体は悲鳴を上げ、ランナーとして極めて厳しい状態にあったからです。
1. 挑戦直前、肉体を襲った「不調の連鎖」
マラソンは「練習の裏切りがない」と言われますが、その練習が過剰になったり、体の連動性に問題があったりすると、突如として不調が襲いかかります。
島倉さんの場合、レース直前、その不調は深刻な状態にありました。
腰、股関節、そして足の指にまで及ぶ慢性的な痛みを抱え、「本当に42.195kmを走り切れるのか」という不安と戦っていたのです。お客様に施術を提供する立場でありながら、自身の体がこのような状態にあるのは、本人にとってどれほどの葛藤だったでしょうか。
この状態は、多くのランナーや、長年運動を続けている方に共通する問題です。痛みが特定の箇所（膝や腰）に出ているとき、その原因は単なる筋肉の張りや疲労ではなく、全身の運動連鎖がどこかで断ち切られ、機能軸が崩壊していることにあります。
特にランニングという単調な動作の繰り返しは、わずかな歪みを増幅させ、爆発的な痛みに変えてしまいます。彼女の体は、限界を突破する直前に、私たちに「軸の調整」というSOSを送っていたのです。
2. 極限の調整：持てる技術のすべてを注ぎ込む
私としても、この困難な状況をなんとかすべく、彼女の体に対して、持てる全ての技術を駆使し、ギリギリまで調整させていただきました。
私たちが目指すのは、表面的な痛みの緩和だけではありません。痛みを覆い隠すのではなく、その根源にある「機能的な軸の回復」です。
技術の核心：微細な骨格と筋肉の調律
私が集中したのは、以下の緻密な調律作業です。
股関節の機能軸の回復: ランニングの推進力を生み出す核である股関節の伸展（後ろに蹴り出す力）が、他の筋肉の代償によってロックされていないかをチェック。骨盤と大腿骨の微細な配列を整え、力が効率よく伝わる軸を再構築しました。
膝と足裏の微細な配列調整: 膝関節がねじれたり、足首が過剰に内側に倒れ込んだりしないよう、足裏の小さな骨、そして
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