1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. 表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】

コガオキョウセイコツバンキョウセイセンモンサロン オモテサンドウ パディシャ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都港区南青山5-4-30 南青山MCビル3階
  • 表参道駅B1出口 徒歩7分

表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2024-04-15 20:24:47.0
それはお尻の筋肉なんだよね
皆さんこんにちは、表参道パディシャの十文字です。
前回の続き。

まず圧倒的に多いのが、「お尻の筋肉のはずなのに違う位置に伸びてズレて使っている」
原因は大転子の向きのズレや坐骨の歪み。
最近は腰の位置が高い(胴体が短い=腸が短い)脚長体型の方もいらっしゃいますが
持って生まれた体型を活かしきれずにスタイルが良く見えない方も…

前々回までの脚のスリミング、タイプ別のブログを読んでいただくと更に理解しやすいのですが
まずは足の発達(平たい舗装された道路しか歩いていない、更に、あまり日常で距離を歩かない)
小さい頃から高機能なスニーカーなどを履いていて、補助機能がありすぎて自分の足が育たない。
成長に応じた靴のサイズに対応出来ていない(きつくなっても無理して指を丸めて履き続けたり)
結果的に足底筋が弱く偏平足、開張足、足指が動かず甲のアーチが浅い。
関節の捻れや重心のかけ方で庇ってしまうので、本来の骨の向きと筋肉の動きが連動出来ていない。

本来ならお尻の筋肉として使われるはずなのに、大転子(脚の骨の一番上端)にくっついて
外巻きに広がって、横に伸びて、後ろ重心をしようとしても
上手く後ろに巻き戻らず安定しないため、腰を捻じったり反ったりして何とか上半身を起こそうとする。
捻れた個所には血流が巡らず、冷え浮腫みも起こしやすい。そのまま運動しても
間違った向きに動かしてしまうと、余計に捻れ癖や広がりが出てしまうので注意が必要です!

尻トレをするなら、まずは足や脚の向きを正しく、後ろの筋肉は後ろで、前の筋肉は前で
本来の位置で使えるようにフォームを意識してトレーニングをしましょう☆
鏡を見ながら確認して、左右差や前後差がないか確認をするのも重要です!
ただやみくもに負荷を大きくかけても、効果が出ないばかりか理想の形から外れてしまう
そういうことがないように、最初が肝心です(^^)☆

おすすめクーポン

¥8,800

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【推活応援】Road to D-Day!小顔+全身矯正70分11000→8800円

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
ホットペッパーを見たと一言
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat) 十文字 美幸
ご来店お待ちしております
ボディデザイナー指名:500円
十文字 美幸ジュウモンジ ミユキ
投稿者
表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat) 十文字 美幸

ボディデザイナー指名:500円

十文字 美幸

ジュウモンジ ミユキ

骨盤からキレイを目指しましょう~

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

【全身プロポーション矯正+SSフェイス(小顔矯正)】60分11,000円→8,800円

¥8,800

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回のみ★ホットペッパーを見たと一言!
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 小顔矯正
  • フェイシャル

【とにかく小顔になりたい】SSフェイス(小顔矯正)+全身整体60分11,000→8,800

¥8,800

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回のみ★ホットペッパーを見たと一言!
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【産後の全身ケア!】全身矯正+SSフェイス(小顔矯正)60分11,000円→8,800円

¥8,800

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回のみ★ホットペッパーを見たと一言!
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【尾崎式 Precious root フルコース】骨格+筋肉+細胞への融合110分→22,000円

¥22,000

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回のみ★ホットペッパーを見たと一言!
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • その他

【骨盤・姿勢の歪み】小顔矯正+全身プロポーション矯正(60分)11,000→8,800円

¥8,800

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回のみ★ホットペッパーを見たと一言!
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【プロポーション矯正+SSフェイス(小顔矯正)+高濃度炭酸】80分15,400→13,200

¥13,200

提示条件:
予約時&会計時
利用条件:
初回のみ★ホットペッパーを見たと一言!
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ(それはお尻の筋肉なんだよね)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/