2024年3月のブログ｜リフレッシュセンターリラックス浜田山店

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リフレッシュセンターリラックス浜田山店のブログ

2024年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-29 12:44:52.0

投稿者：

長谷川彩萌

足湯の効果

足湯には、様々な効果があります。今日はその効果について紹介していきたいと思います。足湯の効果１：血液循環の改善足湯には血液循環を改善する効果もあり、特に下半身の血液循環の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 20:00:55.0

投稿者：

松浦寿真

食いしばりの影響とは？

こんにちは！浜田山店松浦です。今回は肩こりのお客様が増えてきてるので食いしばりからくる影響についてお教えしたいと思います。頭痛や肩こりでお困りの方は少なくないと思いますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 10:00:46.0

投稿者：

高橋涼

睡眠の質向上

前回に続き、今回は睡眠の質を向上させる方法を上げさせて頂きます！・適度な運動をする・入浴で体を温める・起床後に日光を浴びる・温かい飲み物を飲む適度な運動をする負担の少…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 00:00:34.0

投稿者：

林文江

お花見まで、もう少し

こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます。先日、《Afternoon Tea》にて、『お花見アフタヌーンティーセット』というのを食べて来ました。抹茶と苺のミニパンケーキさ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 22:07:45.0

投稿者：

長谷川彩萌

お酒について

こんにちは。今回はお酒についてお話しします！飲み会でお酒をいつも以上に飲む機会が増えてくると思います。適量を飲めばとても楽しく飲めて、身体にも良いでしょう。お酒を飲むにあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 22:40:33.0

投稿者：

金城広空

花粉症の症状を和らげる食べ物

こんにちは！リラックス浜田山店です。寒さも和らぎ、過ごしやすい日が増えてきましたねしかし一方で多くの方を悩ませる花粉症の時期でもあります花粉症対策には様々な方法があります…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-10 03:00:22.0

投稿者：

松浦寿真

デスクワーカー必見　座りっぱなしのリスクについて

こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、座りっぱなしでいる事のリスクについてです。まずは、座りっぱなしでいる事のリスクから説明していきます！1.血行が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 09:56:07.0

投稿者：

高橋涼

睡眠のメリット

今回は寝る事のメリットについて紹介したいと思います！野球の大谷選手も10時間寝ると話題になりました。睡眠の種類睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。この2つはセ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 23:06:13.0

投稿者：

林文江

寒暖差アレルギー

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。最近、寒暖差の激しい日々なので、『寒暖差アレルギー』について調べてみました。寒暖差アレルギーとは約7度以上の気温差によっ…続きを見る