松浦寿真のブログ｜リフレッシュセンターリラックス浜田山店

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リフレッシュセンターリラックス浜田山店のブログ

松浦寿真のブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 20:43:37.0

投稿者：

松浦寿真

頭痛の種類について

本日もブログを開いて頂きありがとうございます頭痛は仕事の疲れなのか、気圧の変化なのかどっちか分からないときありますよね？？なので今回は頭痛の種類について紹介していきます！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 21:53:55.0

投稿者：

松浦寿真

睡眠不足のデメリットについて

こんにちは！浜田山店松浦です。最近は寒暖差が激しく疲れが溜まりやすいですよね…そんな中、皆さんはしっかりと眠れていますか？２、３日もしくは１週間程度ちゃんと眠れているぐら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 00:34:58.0

投稿者：

松浦寿真

食いしばりの対策について

ブログをご覧いただきありがとうございます！浜田山店松浦です。今回は、食いしばりの対策についてです！今回はどうすれば軽減、解消になるのかについて書いていきます！1身体の緊張…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 22:21:14.0

投稿者：

松浦寿真

免疫力アップについて

本日も浜田山店のブログをご覧くださりありがとうございます。4月となり、温かい日が増えてきましたが、皆さま体調を崩されてはいないですか？季節の変わり目である今の時期は体調を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 20:00:55.0

投稿者：

松浦寿真

食いしばりの影響とは？

こんにちは！浜田山店松浦です。今回は肩こりのお客様が増えてきてるので食いしばりからくる影響についてお教えしたいと思います。頭痛や肩こりでお困りの方は少なくないと思いますが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-10 03:00:22.0

投稿者：

松浦寿真

デスクワーカー必見　座りっぱなしのリスクについて

こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、座りっぱなしでいる事のリスクについてです。まずは、座りっぱなしでいる事のリスクから説明していきます！1.血行が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 22:02:41.0

投稿者：

松浦寿真

デスクワーカー必見ストレッチpart2

こんにちはブログをご覧くださり有難うございます。本日はデスクワーカー必見ストレッチpart2を紹介したいと思います。『キャット＆カウ』その名の通り猫と牛のポーズです効果として…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 10:07:07.0

投稿者：

松浦寿真

デスクワーカー必見のストレッチ

こんにちは！松浦です。本日もブログを開いて頂きありがとうございます。今日は”デスクワークでガチガチに固まった肩周りのストレッチ”を2回に分けて紹介していきます♪ずっと同じ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-21 01:59:43.0

投稿者：

松浦寿真

頭のツボについて

こんにちは！リラックス浜田店のブログを見ていただきありがとうございます！本日は　『頭ツボ』　についてご紹介いたします！人間には全身に６６０のツボがあると言われています。ツ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-08 21:49:36.0

投稿者：

松浦寿真

冬バテについて

こんにちは！いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。今回は冬バテについてお伝えして行きます。冬バテとは、冬になると体調がすぐれずに疲れやだるさを感じる状態のこ…続きを見る