長谷川彩萌のブログ｜リフレッシュセンターリラックス浜田山店

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リフレッシュセンターリラックス浜田山店のブログ

長谷川彩萌のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-06 17:10:53.0

投稿者：

長谷川彩萌

猫背の原因とは？

猫背は肋骨から！根本から改善していきましょう！根本から姿勢改善をするのであればポイントになるのは「肋骨」！しつこい猫背の原因は?猫背の原因と深く関係しているのが肋骨の硬さ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-20 19:38:01.0

投稿者：

長谷川彩萌

いい睡眠とは

今回は寝る事のメリットについて紹介したいと思います睡眠のメリット【睡眠の種類】睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。この2つはセットになっていて、一晩に4～5回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 22:11:38.0

投稿者：

長谷川彩萌

水分補給と肩こりの繋がりとは

水分補給と肩こり予防についてお話ししたいと思います。最近気温差が激しくなってきましたね。だんだんと暑い時期になり、熱中症にも気をつけなくてはいけません。これからの季節は水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 17:13:01.0

投稿者：

長谷川彩萌

出産後のケアは何をしたらいいの？

今日は産後ケアについてご紹介します！産後、下肢のむくみが酷くなった...　そんな方はいらっしゃいませんか？主な原因としてはホルモンバランスや水分量の変化、睡眠不足や骨盤内の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 12:44:52.0

投稿者：

長谷川彩萌

足湯の効果

足湯には、様々な効果があります。今日はその効果について紹介していきたいと思います。足湯の効果１：血液循環の改善足湯には血液循環を改善する効果もあり、特に下半身の血液循環の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 22:07:45.0

投稿者：

長谷川彩萌

お酒について

こんにちは。今回はお酒についてお話しします！飲み会でお酒をいつも以上に飲む機会が増えてくると思います。適量を飲めばとても楽しく飲めて、身体にも良いでしょう。お酒を飲むにあ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 21:39:38.0

投稿者：

長谷川彩萌

花粉症対策

いつもブログを読んでいただきありがとうございます！！本日は「花粉」についてお話します！！！代表的なスギ花粉・ヒノキ花粉・ブタクサ花粉以外にも、つらい鼻水や鼻づまりなど、花…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 14:21:06.0

投稿者：

長谷川彩萌

新しいスタッフ

こんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます！2月より方南町店からの異動で、浜田山店に配属になりました長谷川です。今回は、名前を覚えていただきたいので自己紹介をさせ…続きを見る