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エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ

2023年4月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 良くない寝方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-30 11:49:42.0
    投稿者:
    ベリシモ
    もしかして寝るときに、うつ伏せになっていませんか?うつ伏せは、骨格が歪み腰痛や顎関節症が起きる場合があるのです!(+o+)~寝るときにやってはいけない姿勢5つ紹介します~(1…続きを見る
  • 活性酸素☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 12:13:32.0
    投稿者:
    ベリシモ
    みなさん、こんにちはベリシモです。活性酸素の話題です!!活性酸素は、普通に生活をしていても発生しています。しかし、ストレス・紫外線・喫煙・飲酒・大気汚染などにより過剰に発…続きを見る
  • ☆整腸☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-26 17:47:10.0
    投稿者:
    ベリシモ
    腸が元気で綺麗だと体調も良くなり性格も前向きになりますよね♪なるべく便秘を改善できるように毎日の生活を意識してみましょう(*'ω'*)☆朝一で350mlの水を飲む♪ (なるべく常温の…続きを見る
  • お疲れ顔解消☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-25 18:21:26.0
    投稿者:
    ベリシモ
    お疲れ顔の解消法をご紹介♪1、肌を乾燥させない2、コラーゲンドリンクを飲む3、お風呂でマッサージ4、顔ツボ5、耳つぼのマッサージ6、栄養食ビタミンB1 ・・・摂った糖質をエネル…続きを見る
  • 施術後の過ごし方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-23 15:29:27.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは☆ベリシモです!今日は施術後の過ごし方♪について^^矯正後は、代謝が上がります。そんな時は、老廃物を早く排出するためにお水(オススメは白湯)を多めにとってくださ…続きを見る
  • 施術後の飲酒について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-22 11:46:16.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは、ベリシモです♪お客様から施術後の質問でよくあるのが…このあとアルコールって飲んで大丈夫ですか?!です。結論、、、できれば飲むのは控えて頂いた方が良いと思います…続きを見る
  • 足の冷え!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-21 17:21:06.0
    投稿者:
    ベリシモ
    本日は質問の多い足先の冷えについて簡単に(^^)血行不良の原因が多いので眠る前にストレッチや簡単なマッサージを取り入れてみてください!足指と手指を組んで足首からグルグル、痛み…続きを見る
  • 首のシワの原因と解消法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-17 11:28:33.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!ベリシモです☆人は相手の年齢を判断するときに、シワを1つの目安にしていると言われています。特に、首にシワがあると、年齢が上に見られる傾向があるといいます。顔の…続きを見る
  • 肩甲骨はがしストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-16 16:01:32.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは☆ベリシモです(^O^)凝りがあると身体が冷えやすくだるくなりやすいです。特に首肩こり、肩甲骨は自分ではマッサージが難しいですね!そこでオススメが肩甲骨はがしストレ…続きを見る
  • 黄金タイム
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-16 15:16:01.0
    投稿者:
    ベリシモ
    皆さんこんにちは!エステサロンベリシモです!皆さん、しっかり眠れていますか?お肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までと言われてますが、実際の肌のゴールデンタイムは『入眠…続きを見る
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