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エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ

2023年12月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • ≪飲んで≫むくみ解消
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-19 21:36:20.0
    投稿者:
    ベリシモ
    有名人やインフルエンサーがよく飲んでいる「美容茶」。どれを飲むのが自分にとって良いの?と思う方もいらっしゃるかと思います。今回は、お客様に多いお悩みに合った、さらに飲みや…続きを見る
  • 冷え性について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-18 22:05:32.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!今日は冷え性についてご紹介します!冷え性が起こる原因は、7つあります!1.筋力の低下→運動不足が続くと筋肉が劣れて血行が悪化し、特にふくらはぎは血液を心臓に戻す…続きを見る
  • アーモンドミルクの効果、魅力とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-17 23:16:45.0
    投稿者:
    ベリシモ
    今回はアーモンドミルクに豊富な栄養や、その作用をご紹介いたします♪アーモンドミルクの効果、魅力とは?アーモンドミルクとは、アーモンドを原料に作る植物性の乳飲料のこと。その…続きを見る
  • 効率よく鍛える☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-16 20:46:33.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!本日は効率のよい鍛え方についてです!!!!皆さん筋トレはされたことありますよね???でも実際どこから鍛えていいのか気になったことはありませんか?まず初めに、、…続きを見る
  • 血流を良くしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-15 23:03:14.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは♪ハイヒールのようにかかとの高い靴を履いたり、締めつけがきつい靴を履いたりすると、足への負担から血流が滞ってしまいます。血行不良から足の疲れや冷え、むくみを招く…続きを見る
  • 美白になるにはどうすべき?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-14 23:19:53.0
    投稿者:
    ベリシモ
    美しい白い肌になるには、美白ケアの基本と「透明感」について確認が必要です。メラニンの沈着を防ぎつつ、透明感のある肌を追い求めることで、効率よく美しい白い肌へと導けます。こ…続きを見る
  • 痩せない食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-12 23:02:55.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!本日は食事についてです☆みなさん、食事はそのように摂っていますか??痩せない食事になっていせんか??痩せない食事とは。。。・朝から菓子パン→朝から甘いものを食…続きを見る
  • 眼精疲労ケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-12 23:01:57.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!本日は目の疲れケアについて☆眼精疲労 (がんせいひろう) とは、物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じ、視界がかすんだり、頭痛、嘔吐などが起きる状態。眼疲労とは異…続きを見る
  • ダイエット野菜~ブロッコリー♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-09 20:39:36.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!ブロッコリーに脂肪燃焼効果があるってご存知ですか?ブロッコリーはダイエットに大変向いている食材です☆そこで今回は、ブロッコリーのダイエット効果や、食べ方のコツ…続きを見る
  • 内臓脂肪に気をつけて!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-08 22:36:54.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは (^^)/本日は【内臓脂肪】の話。内臓脂肪とは胃や腸などの臓器の回りに付く脂肪の事です。内臓脂肪が増えると、血液がドロドロになって、老廃物が上手く流れず、セルライト…続きを見る
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