エステサロン ベリシモ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 千葉県木更津市請西南２‐２７‐１
- 木更津駅/イオンタウン内★痩身結果出しコンテスト【千葉県1位】の実力店★
エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-25 18:35:15.0
- 夏バテしてませんか？
- こんにちは！
エステサロン ベリシモです(^-^)
朝晩少し涼しくなってきましたね、
日中はまだまだ暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか？
先日に引き続き夏バテをしてしまった人へ
エールを送りたいと思います(^-^)
夏はそうめんや冷や麦など炭水化物にかたよった食事になりやすく、栄養バランスがくずれがちです。
不足しやすいたんぱく質や汗をたくさんかくと失われるビタミン、ミネラルは意識して摂るようにしたいですね。
たんぱく質を摂るために肉、魚、大豆製品などを一食ごとにいずれか一品とることを心がけましょう。
またビタミンやミネラルを含む野菜や果物も積極的に取り入れてください。
食欲増進には、しょうがやしそなどの香味野菜や、カレー粉などの香辛料を使うと効果的です。
酢やレモン、梅干しなどに含まれるクエン酸にも疲労回復効果があるのでおすすめです。
冷たいものばかりを食べ続けると胃腸の働きが弱まります。
火を使う調理でキッチンに長時間立ちたくないときは、電子レンジなどの調理器具を上手に活用して温かい料理も味わうようにしましょう。
#木更津エステベリシモイオンタウン #木更津エステベリシモ #木更津イオンタウン #木更津エステ #君津エステ #富津エステ #市原エステ #袖ヶ浦エステ #脱毛 #木更津全身脱毛 #木更津脱毛 #富津脱毛 #袖ヶ浦脱毛 #市原脱毛 #鴨川脱毛 #脚痩せ #お腹痩せ #木更津フェイシャルエステ #木更津フェイシャルエステベリシモ #木更津ダイエットベリシモ #木更津痩身ベリシモ #木更津脱毛ベリシモ
千葉県木更津
ご来店お待ちしております
エステティシャン
佐藤 サトウ
サロンの最新記事
-
●2024-08-14
-
●2024-08-14
-
●2024-07-29
-
●2024-06-14
-
●2024-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（46）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（22）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（10）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（14）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（8）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（11）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（16）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（14）
- 2020年4月分（21）
- 2020年3月分（11）
- 2020年2月分（16）
- 2020年1月分（15）
- 2019年12月分（16）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（10）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（6）
- 2019年7月分（11）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（12）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（6）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（12）
- 2018年7月分（20）
- 2018年6月分（20）
- 2018年5月分（26）
- 2018年4月分（23）
- 2018年3月分（14）
- 2018年2月分（22）
- 2018年1月分（14）
- 2017年12月分（9）
- 2017年11月分（7）
- 2017年10月分（7）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（7）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（6）
- 2016年7月分（15）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（5）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（4）
- 2016年2月分（26）
- 2016年1月分（5）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（3）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
もっと見る
エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
日本初上陸！韓国高級皮膚科医院が認めた《ララピール！》肌育改善サロン ¥11,000
|
|
新 規 |
ブラックヘッド完全除去☆艶肌へ《ZEROピール》韓国エステの桁違い艶玉肌GET ¥4,990
|
|
新 規 |
糸注入不要／韓国クリニックエステでも大バズり！艶玉リフティングで顔筋UP ¥4,990
|
|
新 規 |
秋に少しでも痩せたい！今からの予約で理想が叶う秋限定☆超最速オーダー痩身 ¥4,990
|
|
新 規 |
《彫刻美ボディ》筋膜リリースするだけで 太さ・厚み・歪みが驚く程スッキリ ¥4,990
|
|
新 規 |
やばい・・脚出せない そんな方に今から速攻理想が叶う《夏の美脚集中ケア》 ¥4,990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
