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エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-06 23:19:14.0
美白になるにはどうすべき?
美白になるにはどうすべき?_20231206_1
美しい白い肌になるには、美白ケアの基本と「透明感」について確認が必要です。メラニンの沈着を防ぎつつ、透明感のある肌を追い求めることで、効率よく美しい白い肌へと導けます。ここでは美白ケアの基本と透明感の重要性について詳しくご紹介します。
日焼け
紫外線による日焼けは、肌の表面を茶色や黒色にして美白ケアの効果を低下させます。紫外線を受けると、メラノサイトからメラニンが生成されます。

シミ・そばかす
シミやそばかすは、紫外線や摩擦などの影響で生成されたメラニンが肌に沈着したものです。肌に沈着したメラニンは、すぐには排出できません。ターンオーバーの働きによって少しずつ排出され、元の肌の色へと戻ります。
乾燥によるくすみ
肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下します。その結果、健康な肌であれば問題にならないような小さな刺激でもメラニンが生成されるようになり、メラニンが肌に沈着してくすんでしまうのです。
貧血によるくすみ
貧血の状態では、肌に十分な栄養と酸素が行きわたらなくなります。その結果、肌にくすみが生じて色が悪くなるのです。

地黒
肌の色はメラニン色素の種類と量によって決まります。もともと褐色~黒色のメラニン色素の量が多い場合は地黒になります。
美白になるにはどうすべき?_20231206_2
腕の内側やお腹の色
腕の内側やお腹には、肌が黒くなる原因の紫外線をほとんど受けません。そのため、美白の限界となる肌の色の参考になるでしょう。

日焼けさせない
日焼けすると美白から遠ざかってしまうため、日焼け止めクリームや日傘、帽子など、さまざまなアイテムで日焼けを徹底的に防ぎましょう。春から夏にかけては紫外線量が増えるため、より入念な対策が必要です。

美白化粧品を使う
ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など美白成分が含まれた化粧品でケアしましょう。メラニン生成を抑えたり還元を促したりできるため、毎日使うことで美しい白い肌へと効率よく導けます。


美白には、ビタミンCやリコピン、ビタミンEなどが効果的とされています。ビタミンCはメラニンの生成を抑えつつ還元を促す栄養素です。
リコピンは主にトマトや赤ピーマンに含まれる色素で強い抗酸化作用があります。肌にダメージを与える過酸化脂質の発生を抑え、結果的にメラニンの生成を抑えるのです。ビタミンEも同様に抗酸化作用があるため、美白効果が期待できます。
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