癒し力のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-01 13:03:59.0
- 口呼吸より鼻呼吸 1
- 我々の多くが普段、知らず知らずのうちに行う口呼吸。
実はカラダの免疫システムにダメージを与える、かなり無防備な呼吸法なのです(>_<)
まず、口の中が乾燥することで唾液の消毒・殺菌作用がうまく働かず、細菌が繁殖しやすい環境に。
これが口臭や歯周病の炎症を招く要因にもなります。
さらに慢性的な炎症が遠く離れた臓器に二次感染を引き起こします。
口腔内の炎症が原因として認められるのは関節リウマチ、高血圧、肝炎、腎炎、大腸炎などさまざま。
また、糖尿病患者の歯周病罹患率は、一般に比べて2倍以上という報告もあります(>_<)
また、本来は鼻呼吸のフィルターでろ過されるべき異物が喉へ大量に送り込まれるという問題も。
全身をつなぐリンパ系のネットワークのうち、最も上流に近いのが喉のリンパ組織。
ここで捕獲しきれなかった異物はさらに下流へと送られ、免疫システムに障害を与えます。
これを裏付けるようにアレルギー性疾患の患者のほぼ100%に口呼吸がみらられるそうです。
またヒトの免疫システムは、白血球が外敵と戦う際に大量の活性酸素を放出し、
細胞の老化や血管の硬化を招き、
関節リウマチや脳血管障害といった重篤な病気の一因にもなるという話も。。。
まさに、口呼吸は「百害あって一利なし」なのです。
口呼吸で生活習慣病やメンタルへの影響も大きいのが
眠っている間の呼吸が一時的にストップする、睡眠時無呼吸症候群。
血中の酸素濃度低下による高血圧や動脈硬化、
さらには睡眠不足のストレスで血糖値やコレステロール値が上昇するなど、
さまざまな生活習慣病のリスク要因として問題視されています。
一般には仰向け寝や肥満などで気道が狭くなるのが理由とされますが、
根本的な原因はむしろ睡眠中の口呼吸。
周辺の筋力低下で口が開きやすくなり気道がふさがれるのです。
大阪/難波/心斎橋/長堀橋/本町/四ツ橋/東心斎橋/西心斎橋/なんば/リラクゼーション/整体/揉みほぐし/もみほぐし/足つぼ/足ツボ/足裏/肩こり/アロマ/オイルマッサージ/メンズ/腰痛/ストレッチ/肩甲骨/リンパマッサージ/マッサージ/リンパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッド/フットケア/足裏マッサージ/眼精疲労/リフレクソロジー/筋膜リリース/骨盤矯正/肩矯正/小顔矯正/キャビテーション
おすすめクーポン
全 員 |
¥5,900
[爽快!!全身マッサージ60分+ドライヘッドスパ20分 80分 ¥5900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
癒し力 STAFF
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-08
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(25)
- 2024年4月分(23)
- 2024年3月分(30)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(14)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(13)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(11)
- 2023年3月分(27)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(12)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(13)
- 2022年8月分(14)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(29)
- 2022年4月分(15)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(11)
- 2021年12月分(17)
- 2021年11月分(13)
- 2021年10月分(11)
- 2021年9月分(13)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(7)
- 2021年5月分(12)
- 2021年4月分(24)
- 2021年3月分(32)
- 2021年2月分(27)
- 2021年1月分(27)
- 2020年12月分(21)
- 2020年11月分(16)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(2)
- 2020年2月分(2)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(3)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(10)
- 2019年8月分(22)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(28)
- 2019年5月分(32)
- 2019年4月分(24)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(28)
- 2019年1月分(30)
- 2018年12月分(33)
- 2018年11月分(30)
- 2018年10月分(29)
- 2018年9月分(29)
- 2018年8月分(31)
- 2018年7月分(22)
- 2018年6月分(2)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(1)
- 2018年3月分(7)
- 2018年2月分(4)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(1)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(5)
- 2017年9月分(1)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(2)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(2)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(4)
- 2016年12月分(6)
- 2016年11月分(4)
- 2016年10月分(4)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(0)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(0)
- 2016年3月分(0)
- 2016年2月分(0)
- 2016年1月分(0)
- 2015年12月分(0)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
- 2015年9月分(0)
- 2015年8月分(0)
- 2015年7月分(0)
- 2015年6月分(0)
- 2015年5月分(0)
- 2015年4月分(0)
- 2015年3月分(0)
- 2015年2月分(0)
- 2015年1月分(0)
- 2014年12月分(0)
- 2014年11月分(0)
- 2014年10月分(0)
- 2014年9月分(0)
- 2014年8月分(0)
- 2014年7月分(0)
- 2014年6月分(0)
- 2014年5月分(0)
- 2014年4月分(0)
- 2014年3月分(0)
- 2014年2月分(2)
- 2014年1月分(8)
- 2013年12月分(14)
- 2013年11月分(11)
- 2013年10月分(6)
- 2013年9月分(8)
- 2013年8月分(5)
- 2013年7月分(8)
- 2013年6月分(5)
- 2013年5月分(2)
- 2013年4月分(1)
- 2013年3月分(1)
もっと見る
癒し力のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【プライベート個室で♪】全身マッサージ 60分¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【新規限定クーポン♪】全身マッサージ 60分¥3600- ¥3,600
|
全 員 |
【ゆったり完全個室で♪】全身マッサージ 80分¥4980 ¥4,980
|
全 員 |
【ゆったり完全個室で♪】全身マッサージ 100分¥6600 ¥6,600
|
全 員 |
[爽快!!全身マッサージ60分+ドライヘッドスパ20分 80分 ¥5900 ¥5,900
|
全 員 |
【ペア割/電話予約限定】全身マッサージ60分 1人3800円 ¥7,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。