癒し力のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-03 11:45:27.0
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現代社会は人工照明やパソコン、スマホが普及したためついつい夜ふかしをしてしまう環境にあります。そのため体内時計が狂ってしまい朝なかなか起きられない、夜は眠れないという人も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 16:20:15.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
呼吸を改善する絶対条件として、必要なのが鼻呼吸。我々の多くは呼吸過多（浅く回数が多い呼吸）になりがちで、実は、肩こりや腰痛、疲労感といったものも、その主たる原因は不適切な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-01 13:03:59.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
我々の多くが普段、知らず知らずのうちに行う口呼吸。実はカラダの免疫システムにダメージを与える、かなり無防備な呼吸法なのです(>_<)まず、口の中が乾燥することで唾液の消毒・殺…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-27 11:46:16.0
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- 癒し力 STAFF
いよいよ「マッサージ」についての最後です(^_-)-☆【オキシトシンの分泌でリラックスできる】マッサージはフィジカル面だけではなく、メンタル面にも作用します。信頼できる人にマッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-26 13:20:25.0
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- 癒し力 STAFF
引き続き「マッサージ」についてお伝えしていきます(^^)/【一酸化窒素が増えて血行が良くなる】川の流れが悪いところによどみが生じるように、凝りや痛みがあると血流は悪くなり痛み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-23 20:47:11.0
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- 癒し力 STAFF
まだまだ「マッサージ」についてお伝えしていきます(^^)/【筋肉や筋膜を正しく整えてくれる】凝りや痛みを感じる筋肉や筋膜は、ところどころで癒着して硬くなっています。マッサージ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-22 11:32:48.0
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- 癒し力 STAFF
今回も「マッサージ」についてお伝えしていきます(^^)/【ストレス下で痛みや凝りが増えている】仕事や子育てなどに追われてストレスが増えてくると、いつもの肩こりや腰痛などがより…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-22 10:40:18.0
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- 癒し力 STAFF
前回に続き「マッサージ」についてお伝えしていきます(^^)/【凝りの始まりとは】不良姿勢や疲労などでダメージが加わり続けると、そこには物理的な「癒着」が起こります。癒着とは、…続きを見る
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