癒し力のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-14 12:48:00.0
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- 癒し力 STAFF
多くの方が悩んでいるむくみ。太って見えるだけでなく足は重だるく冷えやすくなり、フェイスラインはぼやけて老けた印象に(>_<)今回はむくませないコツをお伝えしていきます(^^)/【着…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-12 11:38:31.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
今回は自律神経が整う朝のルーティンをお伝えしていきます(^^)/●起床時● 日光を浴びて、コップ1杯の白湯を飲む朝の太陽光は体内時計をリセットし、副交感神経から交感神経へ自律神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-11 15:01:41.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
不調が続くものの、病院に行くほどではない、病院に行っても原因がはっきりしない、、、その不調はもしかすると自律神経の乱れからくるものかもしれません。そこで今回は自律神経のバ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-08 15:05:51.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
今日は現代病でもある、眼精疲労についてお伝えします。どんな方でもパソコン操作や読書、車の運転などを長時間続けていれば、眼の疲れを感じるものです。眼がショボショボする、眼の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-05 14:09:18.0
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
「呼吸」を意識することはありますか？運動時などは意識をすることもあるかと思いますが、普段から呼吸を意識する方は少なくないのではないでしょうか。呼吸を意識して息を整えること…続きを見る
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