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日本橋トータルボディケアサロン MIRROR≪ミラー≫

ニホンバシトータルボディケアサロン ミラー

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日本橋トータルボディケアサロン ミラー(MIRROR)のブログ

ビューティーのブログ一覧

28件のブログがあります

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  • ダイエットを楽しく続けるために
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-01 22:30:30.0
    投稿者:
    清水 優里佳
    夏目前!!!なのになかなか結果が見えず焦りを感じる方も多いでしょうですがダイエットはそもそもやりがいのある事です様々な環境の中で努力が確実に実を結ぶ事はダイエット位しかな…続きを見る
  • 『骨盤底筋群』を鍛えて、ポッコリお腹を防止
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-17 23:39:51.0
    投稿者:
    清水 優里佳
               身体の深層部に位置する「インナーマッスル」は   身体の深いところに位置する細い筋肉群で、骨盤腔内をハンモックのようにおおっており    正しい姿勢…続きを見る
  • 今年の冬は寒過ぎですwww
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-22 17:49:20.0
    投稿者:
    川崎 純弥
    1月になり日に日に寒さを実感する毎日ですね!今週も一段と冷え込むとの予報。。。そんな時にはこの商品!!!こちらのヒートエンザイムクランプロは発熱する粉末酵素。この酵素は鮮…続きを見る
  • 下腹ぺたんこトレーニング!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-08 10:34:48.0
    投稿者:
    川崎 純弥
    明けましておめでとうございます!下腹ぺたんこトレーナーの川崎です。年明け早々の下腹ぺたんこトレーニング@グループレッスン朝一は寒いですね~www身体動かして免疫力高めて健康な…続きを見る
  • 本気で痩せたい人は!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 08:07:26.0
    投稿者:
    清水 優里佳
       まず本気で水を飲んで下さい   おすすめする理由は    これは食事の時の水分摂取量を増やすだけで、メッチャ簡単に出来ますね?    カウンセリングをすると、浮腫み…続きを見る
  • 女性ホルモンの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-23 10:25:34.0
    投稿者:
    川崎 純弥
    こんにちは!mirrorスタッフの川崎です。昨日、「フェムテック東京」に参加してきました。会場はほとんどの方が女性で、女性特有の悩みに対して様々な企業様が、独自の視点で色々な商…続きを見る
  • 話題のフェムテックについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-27 23:50:13.0
    投稿者:
    川崎 純弥
    「フェムテック」はFemale(女性)とTechnology(技術)を掛け合わせた造語で、女性が抱える様々な悩みをテクノロジーによって解決に導く商品やサービスを指します。 また「フェムケ…続きを見る
  • 五体満足
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-19 23:21:16.0
    投稿者:
    川崎 純弥
    こんにちは!三連休…皆様はどうお過ごしですか?雨降ったり、晴れてみたり…忙しい三連休だなぁと感じます。今日は元SMAP森さんのお話。約一年前、レース中に100kmのスピードで壁に…続きを見る
  • ウォーキングで足痩せしませんか?【最終回】
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-07 22:32:51.0
    投稿者:
    清水 優里佳
    脚太りの原因は生まれつきだと思い込んでいる人が凄く多いです。間違った歩き方に原因があるのなら、改善すればほっそりした美しい脚に変われます!最終回は間違った歩き方をしていな…続きを見る
  • ウォーキングで足痩せしませんか?【歩き方編】
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-24 18:40:20.0
    投稿者:
    清水 優里佳
    正しい姿勢を身に付けることができたら?次は脚を美しくスリムにするための正しい歩き方をマスターしましょう★脚を美しく見せるためには、歩くときにかかとから着地し、親指の付け根…続きを見る
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