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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年10月のブログ一覧

98件のブログがあります

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  • 水素の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-31 11:40:57.0
    投稿者:
    伏見
    水素は、美容や健康をサポートする成分として近年注目を集めています。最大の特徴は、体内に蓄積した悪玉活性酸素(老化や不調の原因)を選択的に除去する強力な抗酸化作用。これによ…続きを見る
  • 女性ホルモン減少の不調対策となる食事法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-31 11:38:34.0
    投稿者:
    鳥海
    食生活をはじめ生活リズムが乱れると、ホルモンバランスも乱れやすくなります。お食事面で、以下の事を意識しながら不調対策しましょう(^^)/☆なるべく多くの種類の食品を摂る多くの…続きを見る
  • 体重が減ったり増えたりするのはどうして?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 17:49:54.0
    投稿者:
    岡田
    正常な体重変化の幅は、人と状況による。体重が変動するのは「完全に正常なこと」で、0.5kgしか変動しない人もいれば、3kg以上変動する人もいることを頭に入れておくのが重要だそう。…続きを見る
  • 今が旬の魚「サバ」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 17:49:01.0
    投稿者:
    齋藤
    「鯖は栄養豊富で体によい」なんとなくこんなイメージを持つ方は多いでしょう。しかし、具体的に鯖にはどのような栄養があり、どのような効能に期待できるのか知っていますか?今回は…続きを見る
  • カボチャの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 17:03:28.0
    投稿者:
    伏見
    今日はハロウィンも間近なのでカボチャの栄養素をダイエット効果を交えてお伝えします!食物繊維|満腹感をキープかぼちゃには、ダイエットに欠かせない食物繊維が豊富に含まれていま…続きを見る
  • 今日からできる反り腰改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 17:01:00.0
    投稿者:
    鳥海
    「最近なんだか腰が重い」「鏡を見るとお腹がぽっこり出て見える」なんて感じたことはありませんか?もしかすると「反り腰」が原因かもしれません。反り腰とは?反り腰とは、その言葉…続きを見る
  • ダイエット効果が期待できる旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 19:12:35.0
    投稿者:
    鳥海
    秋の旬の食材の中でも栄養素が豊富で、ダイエット効果が期待できると言われている3つの食材をご紹介します。【キノコ類】しいたけ、しめじ、舞茸などのキノコ類は食物繊維が豊富に含…続きを見る
  • なぜ体のラインが崩れるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 16:58:42.0
    投稿者:
    齋藤
    女性の方は加齢によりボディラインが崩れはじめる傾向がある・・もちろん若いうちでもこの現象は起きてしまう。若いうちからボディラインを崩してしまう人には共通点が多々あるという…続きを見る
  • 明日から始めるむくみ解消法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 16:57:46.0
    投稿者:
    伏見
    むくみとは、体内の水分バランスが崩れ、皮膚の下に余分な水分がたまった状態です。体の重だるさや体重の増加が気になるとき、むくみが関係している可能性があります。むくみは血管や…続きを見る
  • 冷え・むくみ・便秘・・・秋冬に増える“隠れ太り”
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 10:51:20.0
    投稿者:
    鳥海
    食べ過ぎていないのに、体が重く感じたりパンツがきつくなったり・・・。それは“隠れ太り”かもしれません。秋冬は冷えや水分不足、自律神経の乱れなどで代謝が落ちやすい季節。体の…続きを見る
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