アプロディーテのブログ
2020年2月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-27 14:44:41.0
- 投稿者：
- aphrodita
では、塩分をカットする方法は？ソルティー６"には手を出さないアメリカ心臓協会は、次の食品を"ソルティー６"と呼んでいる。"パンやロールパン"、"ソーセージやミートローフ、保存加…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-27 11:55:34.0
- 投稿者：
- aphrodita
自分が加えた塩の量以上に、料理には塩分が潜んでいる。一般的な法則として、加工食品にはどんなものにも、かなり多くの塩分が含まれています。缶詰、あるいは調理済み食品や冷凍食品…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-26 18:40:33.0
- 投稿者：
- aphrodita
5:低血圧体内の血液の半分以上は、血液の液体部分であるプラズマ（血漿）だ。プラズマは水、たんぱく質、塩分でできている。プラズマに十分な水分が含まれていないと血液は濃縮され、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-26 14:15:23.0
- 投稿者：
- aphrodita
知っておくべきサインは喉の乾きだけではない。他のサインにも注意しよう。1:ドライマウス（口の乾き）ドライマウスも体内に水分が不足しているというサイン。体に十分な水分がなけれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-26 11:19:09.0
- 投稿者：
- aphrodita
理想的には、毎日忘れずに正しい量の水を飲むようにしたい。が、現実的にはおそらく、ほとんどの人が飲むべき量を飲んでいない。排尿や汗、呼吸によって失った水分を十分に補う量を飲…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-26 08:35:49.0
- 投稿者：
- aphrodita
体重管理に必須の若返りホルモン「DHEA」年齢を重ねるごとに、体重が落ちにくくなった、太りやすくなったと感じている人は多いはずです。その大きな原因の一つがホルモンバランスの乱…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-26 06:39:04.0
- 投稿者：
- aphrodita
「いつ」「なにを」「どんなふうに」食べるか食べる量やおかずとの組み合わせ、タイミングを工夫薬学という分野から、「いつ」「なに（薬）を」「どんなふうに」服用すれば、効果的で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-25 17:04:18.0
- 投稿者：
- aphrodita
やせたいなら「食べ方」を工夫しよう ラクしてやせたい。ガマンしたくない。ダイエット中に、ごはんやパンを食べたい。無理せず体重を減らしたいというのは、永遠の願いかもしれませ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-25 14:21:52.0
- 投稿者：
- aphrodita
気温が下がり、空気が乾燥してくる冬は、肌の乾燥が気になりますよね。そんなときこそお風呂の出番。入浴の時間とどう絡めるかで、肌の乾燥はもちろん、体の肌のなめらかさにも違いが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-25 09:35:15.0
- 投稿者：
- aphrodita
4. 全体的な腸の健康が改善される乳製品に耐性のない人にとっては、牛乳、チーズ、その他の乳製品に添加物が含まれているとかなりの炎症を起こし、腸内細菌に異常を引き起こす可能性…続きを見る
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