アプロディーテのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-21 13:28:54.0
- 投稿者：
- aphrodita
最近「だるい」「疲れやすい」といった不調を感じていませんか。「病気ではない＝健康」ではありません。症状に気づいても「そのうち治るはず…」と放置していると、取り返しのつかな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-21 09:44:34.0
- 投稿者：
- aphrodita
３：マッサージでケアをする３つ目は「マッサージでケアをする」こと。セルライトは、血流が悪くなることでもできやすくなるため、毎日マッサージでケアをしてあげることがオススメで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-20 19:02:20.0
- 投稿者：
- aphrodita
あなたは、「頑固なセルライトを落としたい！」「肌のボコボコをどうにかしたい！」と思っていませんか？一度着いてしまうとなかなか落とすことが難しいセルライト。しかし、セルライ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-20 14:49:09.0
- 投稿者：
- aphrodita
青汁で一躍有名になった「ケール」。苦くても健康のために我慢して飲むというイメージだったが、最近では苦味の少ないケールが生産されているという。緑黄色野菜の王様といわれる「ケ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-19 20:22:14.0
- 投稿者：
- aphrodita
代表的な春野菜の1つのアスパラガス。アスパラガスはβ-カロテンなどの抗酸化栄養素を含んでおり、美容や老化防止に効果的。さらに、スタミナ強化に働くアスパラギン酸もたっぷり含ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-19 18:13:24.0
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- aphrodita
肩コリは肩周辺の筋肉が緊張し、血流が滞り老廃物が溜まってしまうことで引き起こり、重だるく感じるようになります。原因は現代の生活様式が大きく関係していて、長時間前かがみにな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-18 18:44:32.0
- 投稿者：
- aphrodita
塩分の適量 健康な成人の一日の食塩摂取量は、男性8.0g未満、女性7.0g未満とされています（日本人の食事摂取基準2015年版 食塩摂取量の目標量）。また、高血圧の治療が必要な人は6g…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-18 13:04:52.0
- 投稿者：
- aphrodita
友人たちと外食をし、次の日顔がむくんでしまいました、、、皆さんにもそんな経験ありますでしょうか？やはり外食は塩分が多いのかなと思い、塩分について調べてみました！！ 塩の働…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-18 10:00:54.0
- 投稿者：
- aphrodita
むくみや全身のコリに◎「体側を伸ばすポーズ」季節の変わり目に♪体調をととのえる「膝立ちで体側を伸ばすポーズ」季節の変わり目、全身の巡りが悪くなることで起こるむくみやコリに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-17 18:25:38.0
- 投稿者：
- aphrodita
暖かく過ごしやすい気候の春。待ちわびた季節なのに、「だるくてやる気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「肌が荒れる」などの不調に悩まされていませんか？それは、春に増える花粉、そ…続きを見る
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