ストレッチ&ボディケア m.o.v.e【ムーヴ】 巣鴨地蔵通り店
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ストレッチアンドボディケア ムーヴ 巣鴨地蔵通り店(m.o.v.e)のブログ
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投稿日：2022-04-27 15:22:23.0
- 結帯動作の分析2
- 「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。
本日もブログを覗きに来てくださり有り難うございます。
～前回のおさらい～
結帯動作の肩関節運動の主体は内旋運動であり、母指が胸椎7番に届く動作完了までに47°動く。しかしその実、その大半(40°内旋まで)は母指が腰椎5番に届く初期動作の段階で完遂するため、それ以降は肩甲骨の動きが主体となる。
以上を踏まえ、今回は結帯動作中の肩甲骨の動きを分析します。
結帯動作のプロセス画像の再掲です。
STEP1 挙上(赤矢印) 内転(青矢印) 前傾(緑矢印)
STEP2 挙上(赤矢印) 上方回旋(紫矢印) 前傾(緑矢印)
STEP3 下方回旋
このように、結帯動作における肩甲骨は、
極めて複合的かつ複雑な動きを強いられます。
これら全てを動作中に意識することなど到底不可能ですので、
客観的な視点でどの局面でどの動きが出ていないかを見極め、その動きを出すために我々施術家が介入するより他ないでしょう。
背中握手を完成させたい方は、ぜひご参考になさってください。
＃巣鴨＃ストレッチ＃整体＃肩こり＃肩甲骨＃背中のはり＃腰痛＃膝痛＃足のむくみ＃足の冷え＃運動不足＃環境適応＃背中握手
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