ストレッチ&ボディケア m.o.v.e【ムーヴ】 巣鴨地蔵通り店
ストレッチアンドボディケア ムーヴ スガモジゾウドオリテン
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ストレッチアンドボディケア ムーヴ 巣鴨地蔵通り店(m.o.v.e)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-07-04 11:58:44.0
- 抜けない釘を抜くときは？
- 「おばあちゃんの原宿」こと、
巣鴨は地蔵通りにあるストレッチ&ボディケア ムーヴです。
本日も皆様へ健康に関する有益な情報をお届けします。
毎日平均5～6人のお客様を施術していると、
時に「筋金入りの硬さ」の持ち主と遭遇します。
押しても引いてもテコでも動きそうにない感触ですと、
さすがに冷や汗をかく思いがしますが、
こんな時にとっておきの奥の手があります。
ここでひとつ想像して頂きたいのですが、
板に刺した釘が何らかの理由で硬くて抜けない時、
皆様ならどのように抜こうと試みますか？
恐らく殆どの方が、
「グリグリ回しながら抜く」という
戦略を採るのではないでしょうか。
実は人体の操作にも、これと同じ原理が適用できるのです。
例えばお客様の股関節が極めて硬く、
真っ直ぐ素直に押しても曲がらない場合、
内外に捻りながら曲げていくことを繰り返すと、
劇的に柔らかく動くようになります。
セルフストレッチも同様です。
深刻な身体の硬さを自認する方は、
「抜けない釘」になったつもりで左右に大きく揺れながら
曲げ伸ばしをしてみてください。
可動域に大きな変化がもたらされることでしょう。
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