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ホグシリラクゼーション 浜松町店(hogushi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-12 10:29:39.0
- 気圧の変動で・・・
- こんにちは～
明日は雨マークになっていたので
頭痛や倦怠感に悩まされる方は多いのではないでしょうか
自分でストレッチや運動をしっかり行えていることで
不調が全然なくて行く必要が無かったのであればとても素晴らしい事ですし
私の方が出来てないので見習わなければとなります(笑)
しかし、理由を聞くと多いのはやはり仕事や家事が忙しかった、そこまで痛みがひどくなかった等なんですよね・・・
そしてほとんどの方が、自分で思っていたよりも押されると痛い、そこも硬くなっていたんですねとなります
痛くなってからでは遅いという事は言われたことがある方も多いと思います
朝起きた時に痛いところがある
身体が固まっている感覚がして動かし辛いなどが出ているときは
自分の回復力が追い付いてないサインだと思っているので
早めのメンテナンスをオススメしています
思い当たるところがあるかたは、ぜひ早めに時間を作って体のケアをしてあげてください
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