しあわせカイロプラクティック院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-26 09:26:00.0
- 「アイフレイル」ってご存知ですか？
- 日本眼科学会や日本眼科医師会などでつくる日本眼科啓発会議で、加齢により目の機能が低下した状態を「アイフレイル」と名付け、早い段階で受診など対策を取るように言っています。
目の様々機能も加齢とともに衰えていきます。
そこに外的要因(生活習慣や喫煙、薬剤など)や内的要因(強い近親や糖尿病、遺伝など)が加わり、いろいろな目の病氣や発症あるいは予備軍の状態になり、機能の低下、またはそのリスクが高い状態になります。
その状態を放置していると、重度の障害に陥り、歩いたり家事をしたりの日常生活が制限されるようになり、寝たきりや認知症など健康寿命が短くなることがあります。
目の病気の早期発見につなげるためのつぎの「アイフレイルチェックリスト」をやってみてください。
1. 目が疲れやすくなった
2. 夕方になると見えにくくなることがある
3. 新聞や本を長時間見ることが少なくなった
4. 食事のときにテーブルを汚すことがある
5. 眼鏡をかけてもよく見えないと感じることが多くなった
6. まぶしく感じやすい
7. まばたきしないとはっきり見えないことがある
8. まっすぐの線が波打って見えることがある
9. 段差や階段が危ないと感じたことがある
10. 信号や道路標識を見落としたことがある
上記の10広目のうち、2つ以上あてはまる場合は、アイフレイルの可能性があります。
早期に発見できれば、適切な予防・治療が可能となり、進行を遅らせること、症状を緩和させることが期待できます。
早めに専門医に相談しましょう。
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