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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 吉祥寺店【グイット】

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-25-10 KS-2ビル2F
  • 中央線・京王井の頭線・東西線 吉祥寺駅北口からすぐ!(JR線路沿い)

グイット 吉祥寺店(Goo-it!)のブログ

ビューティーのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 不安や焦りにさようなら!ちょっとしたリフレ
    ビューティー
    投稿日:
    2018-02-10 15:10:24.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    忙しい日が続くとストレスがたまり、イライラしたり、不安や焦燥感にかられたりするもの。その不安症状が進むと、呼吸が早くなったり心拍数があがったり。ひどいときは手足がふるえる…続きを見る
  • 正しく“息”するだけで肩こり解消
    ビューティー
    投稿日:
    2018-02-09 16:17:46.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深呼吸”。意識してふか~く呼吸をすることで、体幹…続きを見る
  • 楽しい会話はいちばんのビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2018-02-09 11:56:04.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    みなさんランチはどこで食べていますか?外食派、という方は問題ないとして、オフィスで食べる派のあなたは、さて…?お弁当持参もしくはコンビニや持ち帰り弁当を買ってきて、職場で…続きを見る
  • こう寒いと。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-02-03 14:58:57.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    寒いとつい猫背になって、カラダが縮こまります。すると背中に負担がかかり、肩こりだけでなく、腰痛の原因となることも!まずは、カシミアのストールを巻くなど、こわばらないように…続きを見る
  • お昼寝も効果的
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-30 12:40:32.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちわ。グイット吉祥寺店です。ちょっとひと休み!過酷なビジネス環境で戦うサラリーマン。夜に良質な睡眠をとるのと同様に、劇的な効果があるのがズバリ「昼寝」。昼食後、ほん…続きを見る
  • 枕を変えて、肩こり、頭痛も解消
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-17 18:30:13.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    お仕事お疲れ様です。こんばんわ。グイット吉祥寺店です。突然ですが、良く寝れてますか?「たっぷり寝て、カラダを休めたはずなのに、首や肩がこる??」そんなはずない!と思います…続きを見る
  • 働く人こそお昼寝するべし!?
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-17 13:56:29.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    過酷なビジネス環境で戦うサラリーマン。夜に良質な睡眠をとるのと同様に、劇的な効果があるのがズバリ「昼寝」。昼食後、ほんの15分でよいので昼寝してみてください。午前中は冴えて…続きを見る
  • 目覚めスッキリ!寝起きが良くなる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-08 19:57:32.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイと吉祥寺店です。明日からまたお仕事ですね。生活を切り替えてシャキッと起きる方法!起床朝いちばんに2つのことをやりましょう。まずは目覚めたらベッドやお布団の中で手をグー…続きを見る
  • 1日1回はリラックスタイムを!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-08 19:18:57.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんばんわ。グイット吉祥寺店です。忙しい現代人。カラダとココロをリラックスさせる時間を作れていますか?サラリーマンやOLのみなさんなら少なくとも1日8時間はカラダにもココロに…続きを見る
  • あったかーい足浴付きリフレは◎
    ビューティー
    投稿日:
    2018-01-06 16:16:46.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です。忙しい日が続くとストレスがたまり、イライラしたり、不安や焦燥感にかられたりするもの。その不安症状が進むと、呼吸が早くなったり心拍数があがったり。ひど…続きを見る
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