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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 吉祥寺店【グイット】

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-25-10 KS-2ビル2F
  • 中央線・京王井の頭線・東西線 吉祥寺駅北口からすぐ!(JR線路沿い)

グイット 吉祥寺店(Goo-it!)のブログ

ビューティーのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 足がむくむなあというあなたは。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2019-08-17 12:49:39.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    足のむくみは・・・「足がむくんで…」そんな悩みを抱えているのって不思議と女性が多いですよね。これはなぜかというと、女性は筋肉量が少ないから。少ない筋肉で男性と同じ姿勢を保…続きを見る
  • 正しく“息”するだけで肩こり解消【吉祥寺店】
    ビューティー
    投稿日:
    2019-06-11 15:01:17.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です!ちょっとお役に立つお話!当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深…続きを見る
  • 仕事をしながらカンタンツボ押し!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-06-11 11:53:05.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です。仕事中に「パフォーマンスが落ちてきたな…」と感じること、ありますよね。そんなときにおすすめなのが「座ったままのツボ押し」。たとえば頭や目の奥が重くて…続きを見る
  • 通勤中も有効活用
    ビューティー
    投稿日:
    2018-12-10 08:44:21.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    おはようございます。グイット吉祥寺店です。通勤時間中、誰にも気づかれずに「プチ筋トレ」。これは「疲れにくいカラダづくり」にとても有効。鍛えるのはおもに腹筋。腹筋が十分に働…続きを見る
  • 働く人は昼を有効に!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-12-07 12:28:36.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    頑張っているんですから少し一休みしましょうよ。過酷なビジネス環境で戦うサラリーマン。夜に良質な睡眠をとるのと同様に、劇的な効果があるのがズバリ「昼寝」。昼食後、ほんの15分…続きを見る
  • 通勤中の「筋トレ」?
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-29 18:09:54.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    通勤時間中、誰にも気づかれずに「プチ筋トレ」。これは「疲れにくいカラダづくり」にとても有効。鍛えるのはおもに腹筋。腹筋が十分に働かないと背筋や腰に負担がかかり疲れのもとに…続きを見る
  • 残り1名様となりました。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-24 17:54:30.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんばんわ。グイット吉祥寺店です。本日のご案内も残り2名様となりました。店内温めてお待ちしております。また、明日のご予約も承っております。お待ちしております!
  • 寄せて回して伸ばしてコリを解除
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-21 20:32:56.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんばんわ。グイット吉祥寺店です。お仕事お疲れ様です。一日中パソコンの前に座りっぱなし…。オフィスワークでの肩こり、背中の痛みには座ったままでできるセルフストレッチが有効…続きを見る
  • 〇〇〇ひとつで背筋まっすぐ!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-19 11:29:05.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちわ。グイット吉祥寺店です!簡単に背筋がまっすぐになる方法知りたいですか?オフィスワークでカラダが痛くなる理由は、座りっぱなし、パソコンに向かいっぱなしなど「同じ姿…続きを見る
  • 正しく“息”する方法しってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-18 14:51:44.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深呼吸”。意識してふか~く呼吸をすることで、体幹…続きを見る
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