本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 吉祥寺店【グイット】
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グイット 吉祥寺店(Goo-it!)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2019-08-17 12:49:39.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
足のむくみは・・・「足がむくんで…」そんな悩みを抱えているのって不思議と女性が多いですよね。これはなぜかというと、女性は筋肉量が少ないから。少ない筋肉で男性と同じ姿勢を保…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2019-06-11 15:01:17.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
グイット吉祥寺店です!ちょっとお役に立つお話!当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2019-06-11 11:53:05.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
グイット吉祥寺店です。仕事中に「パフォーマンスが落ちてきたな…」と感じること、ありますよね。そんなときにおすすめなのが「座ったままのツボ押し」。たとえば頭や目の奥が重くて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-12-07 12:28:36.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
頑張っているんですから少し一休みしましょうよ。過酷なビジネス環境で戦うサラリーマン。夜に良質な睡眠をとるのと同様に、劇的な効果があるのがズバリ「昼寝」。昼食後、ほんの15分…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-29 18:09:54.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
通勤時間中、誰にも気づかれずに「プチ筋トレ」。これは「疲れにくいカラダづくり」にとても有効。鍛えるのはおもに腹筋。腹筋が十分に働かないと背筋や腰に負担がかかり疲れのもとに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-24 17:54:30.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
こんばんわ。グイット吉祥寺店です。本日のご案内も残り2名様となりました。店内温めてお待ちしております。また、明日のご予約も承っております。お待ちしております! -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-21 20:32:56.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
こんばんわ。グイット吉祥寺店です。お仕事お疲れ様です。一日中パソコンの前に座りっぱなし…。オフィスワークでの肩こり、背中の痛みには座ったままでできるセルフストレッチが有効…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-19 11:29:05.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
こんにちわ。グイット吉祥寺店です!簡単に背筋がまっすぐになる方法知りたいですか?オフィスワークでカラダが痛くなる理由は、座りっぱなし、パソコンに向かいっぱなしなど「同じ姿…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2018-11-18 14:51:44.0
- 投稿者:
- Goo-it 吉祥寺店
当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深呼吸”。意識してふか~く呼吸をすることで、体幹…続きを見る
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