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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 吉祥寺店【グイット】

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-25-10 KS-2ビル2F
  • 中央線・京王井の頭線・東西線 吉祥寺駅北口からすぐ!(JR線路沿い)

グイット 吉祥寺店(Goo-it!)のブログ

ビューティーのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 目覚めスッキリ、寝起きが良くなる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2020-04-24 09:56:52.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    休業中ですが、グイット吉祥寺店です。テレワーク、おやすみが増えてちょっと時間がルーズになってませんか?そんなあなたへ。朝の時間だけ元に戻しませんか?たとえば、、、起床時間…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-04-20 12:34:01.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちは。グイット吉祥寺店です。当店は只今休業しております。大変申し訳ございません。 そんな時はおうちでストレッチ!背筋伸ばして、前習えのポーズ肩甲骨を意識して呼吸しな…続きを見る
  • 自粛中のあなたへ
    ビューティー
    投稿日:
    2020-04-16 14:31:44.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です。お部屋でもできることありますよ!肩甲骨を“寄せる”ストレッチ。と言っても、実は多くの方が無意識にやっていることなのです。あなたは「うーん」なんていい…続きを見る
  • 左右対象な身体へ。
    ビューティー
    投稿日:
    2020-04-09 10:54:50.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちは。かばんを持つとき、いつも同じ手で持っていませんか?人間には「利き手・利き腕」があり、右利き、左利きと、つい片方の腕や手ばかり使いがち。これが続くと筋肉の左右バ…続きを見る
  • 気分転換にシャワーじゃなくて湯船につかりましょう。
    ビューティー
    投稿日:
    2020-04-08 18:20:30.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    忙しい現代人。カラダとココロをリラックスさせる時間を作れていますか?サラリーマンやOLのみなさんなら少なくとも1日8時間はカラダにもココロにも負荷をかけているわけですから、上…続きを見る
  • 息するだけで肩こり解消??
    ビューティー
    投稿日:
    2020-04-08 16:16:53.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深呼吸”。意識してふか~く呼吸をすることで、体幹…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-10-24 12:55:47.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちは。すっかり秋。風が少し寒いくらいですが体調いかがですか?風も流行る季節、しっかり手洗い、うがいしておきましょう。今日は少しご予約取りやすくなってます。夕方からは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-10-16 07:24:14.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です。おはようございます。もう水曜日、連休があったので早いですね!朝は頭がスッキリして何事もはかどる時間だそうです。そんな朝はちょっと心落ち着かせて、瞑想…続きを見る
  • 仕事をしながらカンタン〇〇押し!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-08-19 11:58:01.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    お盆休み明け皆さんお仕事復帰できてますか?そんな中。。。仕事中に「パフォーマンスが落ちてきたな…」と感じること、ありますよね。そんなときにおすすめなのが「座ったままのツボ…続きを見る
  • セルフイメージをストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-08-17 15:28:32.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    一日中パソコンの前に座りっぱなし…。オフィスワークでの肩こり、背中の痛みには座ったままでできるセルフストレッチが有効です。基本は“肩甲骨”を動かすこと。肩甲骨がほぐれれば…続きを見る
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