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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 吉祥寺店【グイット】

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-25-10 KS-2ビル2F
  • 中央線・京王井の頭線・東西線 吉祥寺駅北口からすぐ!(JR線路沿い)

グイット 吉祥寺店(Goo-it!)のブログ

ビューティーのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 1日1回はリラックスタイムを!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-11-02 17:47:29.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんばんわ。グイット吉祥寺店です。忙しい現代人。カラダとココロをリラックスさせる時間を作れていますか?サラリーマンやOLのみなさんなら少なくとも1日8時間はカラダにもココロに…続きを見る
  • 通勤中の「筋トレ」で疲れ知らずのカラダに
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-29 08:03:40.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    通勤時間中、誰にも気づかれずに「プチ筋トレ」。これは「疲れにくいカラダづくり」にとても有効。鍛えるのはおもに腹筋。腹筋が十分に働かないと背筋や腰に負担がかかり疲れのもとに…続きを見る
  • 月曜の朝はちょっと・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-28 22:29:12.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です。日曜もたくさんのお客様のご来店をいただきましてありがとうございました。月曜からお仕事ですよね。月曜の朝はちょっとゆうつですよね。そんな時は。。。起床…続きを見る
  • ちょっとした工夫で
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-16 11:04:39.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    オフィスワークでカラダが痛くなる理由は、座りっぱなし、パソコンに向かいっぱなしなど「同じ姿勢が長時間続くことに」にあります。では予防策はあるのか?というと残念ながらあまり…続きを見る
  • 正しく“息”するだけで肩こり解消するには・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2018-10-15 09:12:12.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    おはようございます。グイット吉祥寺店です。当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深呼吸…続きを見る
  • 肩甲骨を開いて!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-12 11:54:47.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちわ。グイット吉祥寺店です。ランチタイムですかね。一日中パソコンの前に座りっぱなし…。オフィスワークでの肩こり、背中の痛みには座ったままでできるセルフストレッチが有…続きを見る
  • ランチタイムは
    ビューティー
    投稿日:
    2018-05-29 11:51:59.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちわ。グイット吉祥寺店です。みなさんランチはどこで食べていますか?外食派、という方は問題ないとして、オフィスで食べる派のあなたは、さて…?お弁当持参もしくはコンビニ…続きを見る
  • もみほぐしの一番のツボは定期的に通うこと
    ビューティー
    投稿日:
    2018-05-27 13:06:05.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちわ。グイット吉祥寺店です。とんでもなくコリが激しい人に共通していること。それは症状がかなり熟成されているという点。時には「社会人になってからだから…20年ぐらいかな…続きを見る
  • リラックスタイムを取りましょう。
    ビューティー
    投稿日:
    2018-05-23 19:14:00.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    グイット吉祥寺店です。こんばんわ。お仕事後はリラックスしましょう!忙しい現代人。カラダとココロをリラックスさせる時間を作れていますか?サラリーマンやOLのみなさんなら少なく…続きを見る
  • 正しく“息”するだけで肩こり解消
    ビューティー
    投稿日:
    2018-05-23 14:50:16.0
    投稿者:
    Goo-it 吉祥寺店
    こんにちわ。グイット吉祥寺店です。当たり前のようにしている「呼吸」。実はこの呼吸法をマスターするだけで、肩こりを解消できるようになるんです!そのポイントは“深呼吸”。意識…続きを見る
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