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整体院 TOHO~杜歩~

セイタイイン トホ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区徳井町2-4-14-201
  • 谷町四丁目(4番出口)徒歩5分、堺筋本町駅徒歩8分  整体・美容整体・リンパマッサージ

整体院 杜歩(TOHO)のブログ

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投稿日:2025-09-26 19:41:09.0
骨盤がズレるとダメな理由
骨盤がズレるとダメな理由:
1. 姿勢が悪くなる
猫背や反り腰になりやすく、見た目にも影響します。

肩や首にも負担がかかり、肩こり・首こりの原因に。

2. 腰痛・膝痛・股関節痛が起きる
骨格のバランスが崩れるため、関節や筋肉に無理な負荷がかかります。

3. 内臓の働きが悪くなる
特に女性は子宮や腸などが圧迫されやすく、生理痛や便秘がひどくなることも。

4. むくみ・冷え・下半身太りの原因に
骨盤が歪むと血流やリンパの流れが悪化し、老廃物が溜まりやすくなります。

5. 疲れやすくなる・集中力が下がる
姿勢の悪化により呼吸が浅くなり、自律神経の乱れにつながることもあります。

 骨盤は「整えるべき部位」
骨盤を整えることで、

1:姿勢が良くなる
2;呼吸が深くなる
3:内臓機能が改善する
4;代謝が上がり痩せやすくなる
などの良い変化が期待できます。

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整体院 杜歩(TOHO) 岡 賀代子
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整体師・エステ・スポーツトレーナー
岡 賀代子オカ カヨコ
投稿者
整体院 杜歩(TOHO) 岡 賀代子

整体師・エステ・スポーツトレーナー

岡 賀代子

オカ カヨコ

原因を根本的に改善します。

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整体院 杜歩(TOHO)のブログ(骨盤がズレるとダメな理由)/ホットペッパービューティー

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