ヒーラム(healum)のブログ
プライベート
投稿日：2017-09-25 12:23:31.0
- 秋の便り(^^)
- こんにちはhealumです(^^)
今日は出勤途中に、たくさんの彼岸花を見かけました(^^)
日々の忙しさで、お彼岸の事もすっかり忘れていましたが
彼岸花のお陰で思い出せました(^^)
鮮やかな青空と彼岸花のコントラストが素敵でしたよー☆
綺麗な色を楽しんだ後は、秋の訪れの代表格、銀杏！
たわわに実った銀杏が地面に落ちて、香りで秋を感じさせてくれました。
この時期にしか味わえない銀杏が大好きで、お店で見かけると、ついつい頼んでしまいます。
銀杏の美容成分は、ビタミンA、C、鉄、カリウム、マグネシウム、ナイアシンなど。
どれも新陳代謝を促し、美しい肌を作るのに必要な要素です！
抗酸化作用もあり、むくみの改善、老廃物を流して脂肪の代謝も促してくれます。
銀杏ひとつでエイジングケアもダイエットも美肌も、欲張りに働きかけてくれます(^-^)
でも食べ過ぎは、痙攣や嘔吐など引き起こしますので、多くても10粒程までで
召し上がられて下さいね☆
♯秋♯美容♯銀杏♯抗酸化作用
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