ヒーラム(healum)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-10-26 17:38:37.0
- あなたの肝臓は大丈夫ですか？
- こんにちはhealumです(^^)
「肝臓は物言わぬ臓器」と言われ、
症状が出た時はもう病気が進行している場合があります。
臓器はお腹の右側にあり、臓器の中でも一番大きな臓器で(約1，2キロ)
胃で消化した食べ物を栄養と老廃物に分解してくれる、
とても重要な役割を担っています。
ろ過機能が弱まると
血液が作れない、栄養が吸収出来ない、老廃物が排出されないなど
この機能が低下すると体は急激に弱っていきます。
暴飲暴食をするとなかなか体が正常に戻らないのは、
肝臓の働きが追いつかず、届いてなければいけない栄養や血液が十分に届いてないからです。
暴飲暴食した後は、食事を抑えて肝臓を休めてあげましょう。
お酒が好きな方も、休肝日を設けて肝臓をお休みさせてあげましょう。
死ぬまで美味しいものを食べて過ごすためには、内臓を時々お休みさせて、自分のために動いてくれてる体に感謝しましょう(^^)
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