ヒーラム(healum)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-08-05 17:00:16.0
- 海の癒し効果☆
- ストレスを感じやすい生活を送っていると、疲れが回復しなくて心身ともに疲れがたまるもの。結果病気になりやすくなります。
疲れを感じている時は、海に行ってみませんか。一瞬で幸福感や満足感を得られ、脳が軽い瞑想状態になり癒し効果があるといわれています。広く大きな海は、眺めているだけで、自然と心に落ち着きをもたらし、前向きな気持ちを取り戻すことができる場所。
波の音には、心を癒し、落ち着かせる効果あります。私たちが胎児だった頃、波の音が母親の胎内で感じていた音と似ていることから、この音を聞くと、自然と胎内回帰をしたような感覚になり、安心感を得ることができるといわれています。
規則性があるようなないような波の音には、リラックス効果があります。これを聞くことで、疲労回復や免疫力が向上する脳波のa波が発生するからなのです。
生活の中で緊張やストレスを感じていると、脳や身体が休まらず生活に悪影響を及ぼします。波の音を聞き、心を癒し、脳を休ませることでストレスが緩和され、快眠を得ることができるのです。
疲れてしまって気分が上がらない時には、頭の中を空っぽにして、ただ波の音に耳を傾けてみましょう。我に返った時には、自然と気持ちが癒され、落ち着いていることに気づくことでしょう。
海と空の青色には、心を鎮め、落ち着かせてくれる効果があります。青色には、悲しみや閑散としたイメージとは反対に、不安や焦りなどを緩和し、静けさ・幸福感・落ち着き・癒しなどの感情を高めることが分かっています。
この色により心身の興奮を収め、安定した精神状態を作り出しますまた、自律神経を調整し自然治癒力や疲労回復の効果を高め、自己洞察を深めてくれるとも。
反対に、海の朝や夕方に見られる黄色やオレンジ、赤色は、心にエネルギーを与え元気にさせてくれる力があります。ナトリウム、カルシウムなど地球にある豊富なミネラルを含む海水に浸かることは、心身の癒しに繋がります。
海は、地球のエネルギーが水を通じて流れている場所と言われています。海水の中に溶け込んでいるミネラルやイオンなどが体内に取り込まれ、身体の回復が起こり、疲れた心や焦りも流されていきます。海から出た後は身も心も満ち足り、充足感に溢れていることでしょう。
波の動きに合わせて歩いたり泳いだり浮輪で浮かんでいるだけ、海との一体感を感じやすくなり、ストレスから解放されます。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,800
【自律神経トータルケア】ドライヘッド顔ツボ＋足つぼ120分9800円！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-25
-
●2024-06-24
-
●2024-06-23
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（18）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（20）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（23）
- 2022年10月分（27）
- 2022年9月分（23）
- 2022年8月分（21）
- 2022年7月分（19）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（19）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（21）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（19）
- 2021年10月分（17）
- 2021年9月分（14）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（22）
- 2021年6月分（19）
- 2021年5月分（23）
- 2021年4月分（22）
- 2021年3月分（25）
- 2021年2月分（20）
- 2021年1月分（21）
- 2020年12月分（21）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（15）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（15）
- 2020年7月分（20）
- 2020年6月分（12）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（17）
- 2020年2月分（14）
- 2020年1月分（19）
- 2019年12月分（22）
- 2019年11月分（23）
- 2019年10月分（18）
- 2019年9月分（16）
- 2019年8月分（11）
- 2019年7月分（15）
- 2019年6月分（16）
- 2019年5月分（27）
- 2019年4月分（20）
- 2019年3月分（18）
- 2019年2月分（18）
- 2019年1月分（20）
- 2018年12月分（15）
- 2018年11月分（23）
- 2018年10月分（15）
- 2018年9月分（27）
- 2018年8月分（24）
- 2018年7月分（26）
- 2018年6月分（18）
- 2018年5月分（18）
- 2018年4月分（25）
- 2018年3月分（14）
- 2018年2月分（12）
- 2018年1月分（11）
- 2017年12月分（12）
- 2017年11月分（22）
- 2017年10月分（16）
- 2017年9月分（20）
- 2017年8月分（19）
もっと見る
ヒーラム(healum)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
梅雨時期限定キャンペーン【梅雨だる撃退コース】90分8000円♪ ¥8,000
|
|
新 規 |
【当店初回ご来店の方限定】お試し全身60分5500円(指名・ペア不可) ¥5,500
|
|
新 規 |
【お試しオーダーメイド】お疲れに合わせて組合せ自由のアロマ60分5700円♪ ¥5,700
|
|
全 員 |
【空いた時間にお試しクイック】アロマ40分3900円で体験！！ ¥3,900
|
|
新 規 |
【口コミ投稿で次回10分サービス】定番全身アロマトリートメント70分6200円♪ ¥6,200
|
|
全 員 |
【一番人気お手軽リンパケア】全身アロマ70分6200円！！ ¥6,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
