ヒーラム(healum)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-10-20 11:52:54.0
- 秋バテコースも残すところ後10日です!
- こんにちはhealumです!
あっという間に10月も後半戦!
9月からスタートしてました、秋バテコースも残すところ10間で終了です!
ホットストーンの遠赤外線効果で、お腹の深部から温めながら、内臓にアプローチ。
お腹が温まると身体全体も温かくなります。
身体の免疫機能の75%をになう腸を整えることでより深く全身にアプローチしていき、
慢性疲労やストレスの緩和が期待できます。
意外とお腹が冷えてることに気付かれてない方もいらっしゃいますが、みぞおちの辺りを手のひらで触り、冷たい場合は内臓冷えの可能性があります。心臓の辺りは体温が高い部分なので、比較すると分かりやすでしょう。
また、内臓冷えがひどくなると、背中も冷たくなります。
体の中心にある腸は、全身の熱を生み出す役割も担っている器官であり、内臓が冷えることで体の様々な不調につながってしまいます。
厳しい冬が来る前に、お腹をしっかり温めて免疫力アップに繋げましょう!
肩こり・片頭痛・不眠・食欲不振などの症状が出て、免疫機能が低下します。
消化不良や下痢を起こしやすくなったり、代謝の低下から内臓脂肪がつきやすくなったりすることも。
また、腸では脳の神経伝達物質をつくっていることが分かっており、腸の働きが悪くなると脳の機能に影響し、集中力や気力の低下、うつなど心の不調にもつながるとされています。
厳しい寒さの前に、しっかりお腹を温めて免疫力を上げていきましょう。
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