ヒーラム(healum)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-20 11:49:50.0
- 足裏から流れをよくしよう
こんにちは、healumです。
しれっと梅雨明けが発表されましたね。
夏バテ対策の一つに足裏マッサージもおすすめです。
身体の中には水分と熱が循環していますが、
元々水分は重さで足の方に溜まりやすく、
熱は頭の方に溜まりやすい性質があります。
しっかり循環している健康な身体だと水と熱は極端に偏ることないのです。
例えば座りっぱなしだと足に水が溜まって、
目を使いすぎたり脳を使いすぎたりしていると
頭に熱が集まってカッカとしてきます。
そしてこの状態で暑い日を過ごしていると
足は冷たいけど上半身は暑く感じたり、のぼせてたりすることがあります。
冷えなどが原因で血流が滞っていて、
体の放熱がうまくできていない可能性あるのかも。
不快な熱さが続くときは、うまく放熱できていないサインです。
血流の働きを促して血流を良くし、体の熱を逃がしてあげましょう◎
当店では、
膝から下のみのコースや足裏含む全身のコースなど
お疲れ具合やその日のお時間でお選び頂けます!
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