2023年9月のブログ｜ホットヨガスタジオオー京都店

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ホットヨガスタジオオー京都店のブログ

2023年9月のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-27 14:12:35.0

投稿者：

オー京都店

ホットヨガとヨガの違いは？

皆さまこんにちは　(^^♪O＆LUBIEホットヨガスタジオです。本日は”ホットヨガとヨガの違いは？”を皆さまに知っていただきたいと思います。古代インドで生まれたヨガには修行僧が行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-23 13:23:43.0

投稿者：

オー京都店

9/23　秋分の日☆

皆様こんにちは♪O＆LUBIE　ホットヨガスタジオです。外も少しずつ肌寒く、秋に近づいてきましたね＾＾実は・・・夏は代謝が上がりやすく冬は ”下がりやすい” のです！！そこでホッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-20 11:31:14.0

投稿者：

オー京都店

☆リラックスコース紹介☆

みなさまこんにちは＾＾O＆LUBIE ホットヨガスタジオです。今日は当スタジオの”リラックスコース”をご紹介いたします。様々なコースがありますがリラックスコースはレベル１のどな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-14 18:13:21.0

投稿者：

オー京都店

☆骨盤コース紹介☆

皆さまこんにちは(^^♪ホットヨガスタジオO＆LUBIEです。今回は、オー＆ラビエの骨盤コースを紹介します！骨盤コースは、骨盤周りを中心に身体を動かして、歪みを改善していくことが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-12 16:59:57.0

投稿者：

オー京都店

”SSB”で美と健康とエイジングケア♪

皆さまこんにちは(^^♪ホットヨガスタジオO＆LUBIEです。夏が過ぎ、もうすぐ運動の秋！食欲の秋！がやってきますね♪心も体も胃も満たされるハッピーな季節ではありますが、ついつい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-09 17:09:44.0

投稿者：

オー京都店

呼吸を整え、マインドフルネスを向上

みなさんこんにちは(*^-^*)ホットヨガスタジオ　O＆LUBIEです。当スタジオのホットヨガでは、心と体のバランスを整え内面からも明るくエネルギーをうまく循環させていきます。ヨガの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-06 16:39:11.0

投稿者：

オー京都店

長寿のスポーツ=《ホットヨガ》

皆さんこんにちは、O＆LUBIEホットヨガスタジオです　＾＾長寿のスポーツは何かご存知でしたか？健康に欠かせないのは運動ですよね、その中でも長寿のスポーツと言われているのはホッ…続きを見る