2024年1月のブログ｜ホットヨガスタジオオー京都店

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ホットヨガスタジオオー京都店のブログ

2024年1月のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-30 16:53:36.0

投稿者：

オー京都店

ヨガを始めるには何からすればいいの？

こんにちは＾＾ヨガ初心者はヨガを始めるには何からすればいいの？身体が硬くても大丈夫？と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。身体が硬くても、初心者でも大丈夫です。O&LU…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 18:10:57.0

投稿者：

オー京都店

寒い冬、冷え性改善にはホットヨガ！！

皆さまこんにちは♪全国で寒波がやってきましたね((+_+))寒い日が続くと、今までなかった方も肩こりや冷え性になった。と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか血流が悪く筋肉が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-23 13:06:00.0

投稿者：

オー京都店

究極のリラクゼーション、シャヴァーサナ

皆さまこんにちは♪今日はyogaの醍醐味、シャヴァーサナを紹介します。シャヴァーサナは、とくに精神的な効果が高く期待できるヨガポーズです。シャヴァーサナを行なっている間は、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 12:44:48.0

投稿者：

オー京都店

ストレス、イライラの対処法は？

こんにちは＾＾ストレスでイライラしたくないのにしてしまう、、そんな日もありますね。でも、できる限りそんな風にはなりたくないと思いますよね(>_<)大丈夫です、O＆LBIEのホットヨ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 13:12:05.0

投稿者：

オー京都店

ヨガのポーズは何種類？

こんにちは♪ヨガのポーズはなんと8400万種類と言われています。それは人間一人一人の違いを表している数だそうです。身体を柔らかくしたり、引き締めたりするだけではなく心身のバラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-10 18:49:16.0

投稿者：

オー京都店

開運への道に進むには？

皆様こんばんは　＾＾2024年の干支は『甲辰（きのえたつ）』です。五行十干（東洋の5つのエレメント）の巡りでは、10年サイクルの最初の気で、新たな運気が始まる年と言われています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 17:28:03.0

投稿者：

オー京都店

2024年スタート！！

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。O＆LUBIEホットヨガスタジオは4日から営業開始しています＾＾♪まだ当スタジオのホットヨガを体験したことがない…続きを見る