ホットヨガスタジオ オー キョウトテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町439 ハイランドコート錦 2階
- 阪急京都線鳥丸駅 /市営地下鉄烏丸線四条駅１３番出口より徒歩約５分!コロナ対策◎
ホットヨガスタジオ オー 京都店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-09-10 14:23:52.0
- ホットヨガのメリットと美容効果
ホットヨガスタジオ オー 京都店です(^_-)-☆
O&LUBIEから以前に発信したコラムをお届けいたします。
秋冬に向けて、今のうちに冷え性を改善しましょう！
【 コラム 発汗により得られる美容と健康の効果 】
夏でも冷え性の女性が多いのは、現代はエアコンにより室温を適温にできるからです。
ただ、エアコンによる適温に体が慣れすぎると汗腺が弱まってしまいます。
つまり、汗をかきにくい体質になりがちだということなのです。
汗をしっかりかけないと、体温調整がうまく機能しなくなってしまいます。
ですので、夏でも冬でも冷え性に悩んでいるという女性も多くいるのです。
冷え性気味になると、肩こりや腰痛、PMSの症状の悪化、
そのほかにも肌が荒れがちになってしまう方も多くいます。
ですので、季節問わずにしっかりと発汗をするということは大事です。
ホットヨガでは、「体を温める」というコンセプトでダイエット効果を高めたり、
美容効果を高めたりすることを大事にしています。
女性の中には、汗がなかなか出なくて悩んでいるという方もいますね。
体が温まる環境でリラクゼーション効果を高めることができ、
また、インナーマッスルを強化することが
汗腺を広げて体の機能を整えることができるということにつながります。
夏でも冷えるという方は、汗腺の機能が弱まっていて、うまく汗をかけないことから
体温調整ができていないという可能性もあります。
しっかりと発汗をするということは、より美容と健康に対する意識を変えられるということもいえます。
汗がかけないことで、「体の不調を感じる」「下っ腹のぜい肉が気になる」
または「便秘がち」という方も試して損はないのです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
手ぶらで体験【60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
オー 京都店
サロンの最新記事
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-25
-
●2024-05-21
-
●2024-05-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（6）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（15）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（6）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（8）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（14）
- 2017年10月分（6）
もっと見る
ホットヨガスタジオ オー 京都店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
手ぶらで体験【60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪ ¥0
|
|
再 来 |
【再開歓迎♪3ヶ月0円！！！】 ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース☆体質強化】《血行促進・疲れなくなる》 ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース☆下半身】《ふくらはぎ・太もも・お尻集中！》 ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース★上半身】《くびれ・二の腕・姿勢改善集中！》 ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース★小顔を“つくる”】《豆粒小顔・すらっと首》 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
