ホットヨガスタジオ オー キョウトテン
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ホットヨガスタジオ オー 京都店のブログ
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投稿日：2019-02-13 16:13:28.0
- ホットヨガで風邪予防！！
- こんにちは♪
2月も中旬になり、寒さもピークを迎える頃となりましたね。
風邪やインフルエンザも流行しているようなのでお気をつけ下さいね(T . T)
ホットヨガをすると
体温と基礎代謝があがり、免疫力アップに繋がります！！
けして激しく動いたりするのではく
「スロー・ストップ・ブレス」
ゆっくり動いて呼吸しながらキープすることが大切です！
O&LUBIEでは温度38度、湿度65%の
奇跡の空間「ミラクルルーム」で
ホットヨガを行うので大量の汗がかけます！！
発汗・水分補給により、循環機能も向上しますよ。
ホットヨガで
「風邪を引きにくい身体」を手に入れましょう！！
まだホットヨガを体験されていない方は
ぜひO&LUBIEに体験にいらして下さい。
レンタルウェア、バスタオル付きで500円の
お得なトライアルキャンペーンは2/28までです☆
皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております。
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投稿者
オー 京都店
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