ホットヨガスタジオ オー キョウトテン
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ホットヨガスタジオ オー 京都店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-27 19:21:00.0
- 食欲の秋 食べ過ぎ対策
- 急にめっきりと涼しくなって参りました。
秋の気配ですね。
秋と言えば、、、
サンマ、栗、新米、サツマイモ、柿、松茸（←高くて手が出ませんが）
想像するだけでお腹が空いてきてしまいました！
ついつい食べ過ぎてしまう誘惑の多い食欲の秋なのです。
暑さもおさまり食欲復活！！
バンザーイ)^o^( と浮かれてばかりいるアナタ！！！
気が付くと食べすぎ(T-T)
胃が何となく重たいなぁ。。
お腹がすっきりしないなぁ。。。と感じることはありませんか？！
そんなときはO&LUBIE のホットヨガで消化機能をUPさせちゃいましょう！
ヨガで行う呼吸には内臓の働きを促す効果があると言われています。
O&LUBIE のホットヨガのレッスンプログラムには胃や腸をほどよく刺激して筋肉伸縮と深い呼吸を促すポーズが沢山組み込まれています。
ポーズと呼吸によりリンパの流れや血流がよくなり内臓も活性化され、消化力UPへと繋がります！！！
最も汗をかきやすく体の柔軟性を高めることができる当スタジオが誇るミラクルルーム（温度38度、湿度65%）の中でポーズを取ると、
更に効果的に毒素を排出して内臓の不調を
取り除くことができます。
O&LUBIE のホットヨガで消化機能バッチリ整えて、食欲の秋を心から楽しみましょう！！！！！
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投稿者
オー 京都店
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