ホットヨガスタジオ オー キョウトテン
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ホットヨガスタジオ オー 京都店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-05 20:50:01.0
- ☆ベーシック７５分コースの紹介☆
- 皆さまこんばんは(*^_^*)
O＆LUBIE ホットヨガスタジオです！
遂に１２月に入りいよいよ年末年始、、この年も終盤に入りました。
更に外は寒く冬本番となってきましたね(T_T)
今日はベーシック７５分コースの紹介です。
ベーシック６０分のコースに少しポーズを加え、
よりむくみや冷えを解消するポーズを行います。
１５分時間が増えると更に汗もかき、運動量も増えます。
初めての方でも挑戦したい方や、もっとヨガを楽しみたい方には
ピッタリなクラスです！
もちろんお電話にて相談も可能！！
お気軽にご予約お待ちしております。
#hotyoga #yoga #ホットヨガ #ヨガ #むくみ解消 #冷え改善 #ダイエット #デトックス #体幹強化 #運動不足解消 #リラックス #リラクゼーション #肩こり解消 #骨盤調整
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投稿者
オー 京都店
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