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セリーニ尼崎店【ヒト幹細胞/痩身/フェイシャル/毛穴洗浄/ヘッドスパ/脱毛】

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  • 兵庫県尼崎市七松町2-6-17 2F
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セリーニ 尼崎店(Selini)のブログ

ビューティーのブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 秋がダイエットにおすすめな理由とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-21 12:12:19.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ・夏よりも代謝が上がりやすい夏のように気温と体温に差が少ない季節よりも、秋や冬のように寒い方が体温を保つために代謝が高くなるように働きます。これによって夏よりも気温が下が…続きを見る
  • 秋を快適に過ごしたい!秋バテの改善策
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-19 11:23:53.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◎お風呂でじっくり身体を温めるお風呂は湯船に浸かって、じっくり身体を温めましょう。普段からシャワーで済ませてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、秋バテの改善には身体を…続きを見る
  • 老化が加速!?定番だけど避けるべき朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-17 14:48:02.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    パンケーキ、ホットケーキ手軽に作れるパンケーキやホットケーキですが、卵や牛乳に含まれるたんぱく質やバターの脂質が糖と結びつくことで、老化につながりやすい食べ物です。これら…続きを見る
  • 腸内環境が悪くなるNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-16 17:20:51.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ・休日の朝寝坊体内時計という言葉があるように、私たちの身体は一定のリズムに従って動いています。この体内時計は、24時間では動いていないため、毎朝のリセットが必要です。朝起き…続きを見る
  • 目の下のクマの原因と解消方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-15 16:50:00.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ・青クマ血行不良や目の疲れ、 寝不足などが原因で出来てしまうクマです◎しっかり睡眠をとり入浴やホットアイマスクなどで目元を温めて下さい。優しくマッサージしたり血流をアップ…続きを見る
  • ほうれい線が深くなる原因と対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-14 17:20:41.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    皮膚の弾力の低下加齢によって皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚の弾力が低下します。すると、皮膚が重力に負けてたるみやすくなり、ほうれい線が目立つようになります。筋…続きを見る
  • 美肌に導く秋のフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-11 17:14:20.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◇ブドウブドウには、強い抗酸化力を持つレスベラトロールという成分が含まれています。これは、肌の弾力や柔軟性をサポートする作用や、潤いやハリを保つ作用、さらにメラニンの生成…続きを見る
  • ◇たんぱく質の主な働きと美容的メリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-10 12:08:28.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◎エネルギー源になるエネルギー不足になると、やる気の低下や倦怠感を招き、疲れた印象を与えてしまいがちです。◎身体を構成する成分となるたんぱく質は、毛髪・皮膚・骨格・筋肉と…続きを見る
  • 秋に起こりやすいNG習慣!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-09 15:56:07.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    甘いものの摂りすぎに注意「食欲の秋」という言葉もありますが、秋には魅力的なデザートが多く、つい食べすぎてしまうことも。この「つい」が体の老化を加速させてしまうので、注意し…続きを見る
  • ◆美肌のために食べたい秋の食材◆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-08 12:30:43.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ・さんまよく脂がのったさんまには、EPAやDHAが豊富に含まれており、血液をサラサラにして動脈硬化や脳血栓などを防ぐ効果や脳細胞を活性化して老化を防ぐ効果が期待できます。…続きを見る
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