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セリーニ尼崎店【ヒト幹細胞/痩身/フェイシャル/毛穴洗浄/ヘッドスパ/脱毛】

セリーニアマガサキテン ヒトカンサイボウソウシンフェイシャルケアナセンジョウヘッドスパダツモウ

  • エステ
  • リラク
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  • 兵庫県尼崎市七松町2-6-17 2F
  • JR立花駅徒歩100秒♪駅近サロン 【脱毛/フェイシャル/小顔/毛穴洗浄/VIO脱毛/痩身】

セリーニ 尼崎店(Selini)のブログ

ビューティーのブログ一覧

374件のブログがあります

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  • 二重アゴの予防方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-06 16:10:19.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◎正しい姿勢を心がける姿勢が悪いと血液やリンパの流れが悪くなるためむくみやすくなったり、たるみやすくなったりします。普段から姿勢を正しくすることを意識して血液やリンパの通…続きを見る
  • 肌のバリア機能を保つためには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-02 12:01:50.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ゆらぎがちな肌の調子を整えるためには、何よりも「肌バリア機能」を強化することが大切です。肌バリア機能とは、肌の表面の角質層が外界からの異物の侵入や攻撃から守ったり、水分の…続きを見る
  • ストレス解消におすすめの食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-01 12:18:19.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    大豆製品大豆は、カルシウム・マグネシウム・トリプトファンなど多くの栄養素を含みます。マグネシウムは、体温やホルモンの分泌の調整、興奮の抑制に効果があります。緑黄色野菜ビタ…続きを見る
  • リンパマッサージの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-30 14:54:25.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    むくみの解消に効果的リンパマッサージをすることによって、身体の外側から圧を加えて、リンパの流れを促進させるので、むくみの解消につながります。こり解消に効果的血流が悪くなる…続きを見る
  • 疲れを緩和する食べ物!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-29 12:40:13.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    仕事や育児で疲れたときは、ゆっくり休むだけでなく、体に良い食べ物を積極的に摂ることが大切です。疲れによく効く食べ物を献立に取り入れて、早いうちに疲労回復を図りましょう!疲…続きを見る
  • 簡単リンパマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 11:07:47.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    お家で簡単に行えるリンパマッサージの方法をご紹介します♪リンパマッサージの効果 ・老廃物の排出を促す・むくみや冷えの解消 ・疲労やこりの解消・新陳代謝の解消・免疫力の回復リ…続きを見る
  • 日常生活で代謝量アップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 15:01:53.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◎背筋を伸ばして姿勢を正す背筋を伸ばすことは腹筋や背筋を使うので、筋肉量が増えて代謝量がアップします。椅子に座りながらでもよいので、おへその下を意識してお尻に力を入れ、背…続きを見る
  • 側頭筋マッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-25 16:27:20.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    側頭筋は頭の側頭部に広がる大きな筋肉で、咀嚼するときに使われる筋肉の一種です。ストレスによる食いしばりや、目の使いすぎ、姿勢の悪さなどで凝り固まるといわれています。側頭筋…続きを見る
  • 桑の葉美人!飲む日焼け止め!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-23 13:23:53.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    桑の葉美人『桑の葉美人』は美味しく飲みやすい粉末タイプの青汁で、成長期のお子様から中高年の方まで、幅広い年代の方に、ご愛飲いただいております♪桑の葉美人のうれしい成分k-1…続きを見る
  • 血流を良くしてむくみ解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-22 12:12:57.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    血流をよくするためには、日々の生活で縮こまりがちな血管を広げることが重要です。手軽にできるおすすめの生活習慣をご紹介します☆血流をよくして、むくみの改善を目指しましょう!…続きを見る
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