セリーニ尼崎店【ヒト幹細胞/痩身/フェイシャル/毛穴洗浄/ヘッドスパ/脱毛】
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セリーニ 尼崎店(Selini)のブログ
- ざらつき肌の原因って?
乾燥によるキメの乱れ
乾燥した肌の角層層は、水分や細胞間脂質などが減少しています。
すると角質細胞の配列が乱れ、一部がめくれあがったり、ポロポロと鱗がはがれるように落屑したりします。
これが、ざらつきや粉吹きと呼ばれる状態です。
ターンオーバーの乱れによる角質肥厚
ターンオーバーとは、肌の細胞が一定の周期で生まれ変わることをいいます。
このサイクルが紫外線や乾燥、生活習慣の変化など何らかの原因で乱れると、はがれ落ちるはずの古い角質がいつまでも残ってしまうことがあります。
過剰な皮脂による毛穴のつまり
皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まり「コメド」と呼ばれるニキビのもと(白ニキビ)ができることがあります。
コメドはポツポツと白っぽく盛り上がっているため、触れるとざらつきを感じるのです。
ざらつき肌の対処法!
・毎日の適したスキンケアでお肌の状態を整える
・たっぷり保湿で乾燥を防いでターンオーバーを整える
・バランスのいい食生活で内側から整える
・ストレス発散で自立神経を整える
・規則正しい生活習慣でしっかり睡眠時間を確保する
肌のざらつきは放っておくと徐々に悪化することもありますので、しっかり対策していきましょう♪
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