1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

最新ブログ一覧

349件のブログがあります

1/35ページ 次へ

  • タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-15 13:51:57.0
    投稿者:
    菅原
    タンパク質の効率の良い摂り方筋肉を大きくしていくために、タンパク質と一緒に摂るべき栄養素であるビタミンB6。カツオマグロ鮭鶏肉大豆から摂取できます。実はビタミンB6は熱に弱く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-14 15:14:18.0
    投稿者:
    菅原
    【PFCバランスとは】PFCバランスとはP(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)のバランスになります。糖質制限と脂質制限を交互にして体重を落としていくという方法を私は実践しま…続きを見る
  • 脂質を抑えるコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 12:18:22.0
    投稿者:
    河合
    調味料の油に注意する調味料にも油が含まれていることを忘れないでください。例えばマヨネーズ(全卵)は大さじ1杯に10.6gの脂質が含まれています。ドレッシングも油が多く使われてい…続きを見る
  • 脂質を抑えるコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 12:17:09.0
    投稿者:
    河合
    インスタント食品・ファストフードを避ける忙しい時に手軽に食べられるインスタント食品やファストフードは便利ですが、制限中は避けましょう。インスタントの麺は揚げてあるものが多…続きを見る
  • 脂質制限 1日の目安はどのくらい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 12:16:06.0
    投稿者:
    河合
    脂質制限1日の目安摂取量はどのくらい?1日の脂質の目標量は、1日に摂取するエネルギーの20~30%とされています。脂質制限中、1日に摂取してよいとされる脂質の目安は「1日に摂取す…続きを見る
  • ダイエットで体脂肪を減らす方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 11:00:04.0
    投稿者:
    河合
    筋トレ基礎代謝量が低ければ、効率的に脂肪を燃焼させることができません。そのためにまず有効なのが筋肉量を増やし、基礎代謝量を上げることです。特に太ももやお尻などの大きな筋肉…続きを見る
  • ダイエットで体脂肪を減らす方法とコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 10:56:39.0
    投稿者:
    河合
    体脂肪とは?内臓脂肪内臓脂肪とは内臓の周りに蓄積された脂肪のことです。過剰に蓄積されると高血圧や高血糖、脂質異常症を引き起こしやすくなり、心臓病や脳卒中、糖尿病などの生活…続きを見る
  • やせやすい時期はいつ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 16:42:34.0
    投稿者:
    河合
    女性の体は、生理の周期ごとにホルモンバランスが変化するため、やせやすい時期とやせにくい時期が存在します。そこで今回は、生理周期とやせやすさのメカニズムを解説。やせやすい時…続きを見る
  • 今注目の「ボクササイズ」とは?メリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-15 12:05:31.0
    投稿者:
    加藤
    ボクササイズのメリットボクササイズのメリットは上記のカロリー消費・基礎代謝アップ・ストレス発散の3つの効果に加え、以下の点も期待できます。体幹(インナーマッスル)を鍛える…続きを見る
  • 今注目の「ボクササイズ」とは?期待できる効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-15 12:03:09.0
    投稿者:
    加藤
    基礎代謝アップボクササイズは適度に筋肉も鍛えることのできる無酸素運動の動きを取り入れています。例えば、両手を胸の前に構えた状態で行うボクササイズスクワットは、全身の筋肉の…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

5月限定キャンペ-ン先着10名様★カウンセリング+トレーニングorハイパー体験

¥990

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ
有効期限:
2024年05月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3500

¥3,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

¥16,500

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【産後ママ必見!】子連れOK◎トレーニング+ハイパーナイフ90分¥3500

¥3,500

提示条件:
入店時
利用条件:
初めての方に限り
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【圧倒的人気★】パーソナルボクササイズで楽しく体引き締め体験¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

【フェイスライン&ほうれい線】ハイパーナイフで強力引き上げ感動体験!!¥2900

¥2,900

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

セレブボディ 京王八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/