エステサロン ルクラ モトヨシダテン
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- 茨城県水戸市元吉田町932 グレースガーデン103
- 水戸駅南口より車で10分 水戸神社近く 【無料駐車場完備】
エステサロン ルクラ 元吉田店(lecura)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-23 14:42:04.0
- 投稿者:
- 佐川
今回は、痩せ体質をめざす!【痩せやすく 太りにくい体をつくる7つの習慣】についてご紹介させて頂きます!*基礎代謝を上げる*腸内環境を整える*姿勢を整える*ストレッチをする*…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-22 16:02:49.0
- 投稿者:
- 坂井
花粉症に効く食べ物 5選3~5をご紹介します!!飲み薬やうがい手洗い、マスク、メガネ等の対策もありますが身体の内側からのケアも大切です☆□■□Lecura 元吉田店□■□ 【ルク…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-20 11:01:43.0
- 投稿者:
- 坂井
花粉症に効く食べ物 5選まずは1~2を紹介します! 次回は3~5をご紹介します☆□■□Lecura 元吉田店□■□ 【ルクラ 元吉田店】住所// 〒310 0836 茨城県水戸市元吉田…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-18 13:51:11.0
- 投稿者:
- 佐川
~必須!ミネラルを多く含む食材~食材はなるだけ旬の食材を食べましょう!なぜなら、栄養価が高いから♪バランス良く栄養摂りながら健康的にダイエットしましょう(^^)□■□Lecura …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-17 16:33:09.0
- 投稿者:
- 佐川
どうしても不足しがちなのがミネラルです!ミネラルは体内で形成されないので、食べ物から摂る必要があります。次回、ミネラルを多く含む食材をご紹介致します。□■□Lecura 元吉田…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-16 11:16:48.0
- 投稿者:
- 坂井
今日からできる美肌習慣の続きです☆~まとめ~◎朝起きて日光を浴びる◎水分を摂る◎適度な運動をする◎沢山の食材を食べる◎睡眠環境を整える簡単な事から始めて続ける事が大事です…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-14 15:28:13.0
- 投稿者:
- 坂井
正しいスキンケアだけでは難しい...今日から簡単にできる美肌習慣 5選をご紹介していきます(^^)※3~5は次回へ続く□■□Lecura 元吉田店□■□ 【ルクラ 元吉田店】住所// 〒310…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-13 19:55:26.0
- 投稿者:
- 根本
お客様各位 平素は、当サロンをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 当サロンでは2023年3月13日(月)より、政府の方針に伴い、お客様の店内でのマスク着用を任意とさせ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-11 08:52:16.0
- 投稿者:
- 佐川
春にしておきたい肌ケアのご紹介です。【冬レベルの保湿】春はや冬よりも気温が上がって、空気中の水分が蒸発しやすく、冬と同レベルで空気が感想しやすいです。* セラミドやヒアル…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-03-10 15:52:17.0
- 投稿者:
- 佐川
~春は油断禁物~・寒暖差・紫外線・花粉春は冬のダメージが蓄積して、肌バリア機能や保湿機能が低下しやすくなっています。そんな春にしておきたいケアを次回にご紹介させて致きます…続きを見る
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