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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

619件のブログがあります

1/62ページ 次へ

  • 慢性的な肩こりが女性に多い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-18 08:55:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりのお悩みは男性に比べると女性のほうが圧倒的に多いです。常に人間は、体重の約10%の頭を支えています。この頭を支えているのが首から肩にかけての筋肉ですが、女性は男性よ…続きを見る
  • 偏頭痛の原因を探してみましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-17 15:29:47.0
    投稿者:
    スタッフ
    偏頭痛をお持ちの方はいらっしゃいますか??当院をご利用される方にも偏頭痛持ちの方は多いです。自分の偏頭痛になるタイミングを把握しておくとずいぶん気持ちが楽になります♪改善…続きを見る
  • 寝不足による不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-17 09:21:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    寝不足になることで・吐き気、・頭痛、・イライラ、・集中力低下、・ストレス、・不安、・体重増加、・性欲減退、・免疫力低下   など、様々な体調不良を引き起こす可能性がありま…続きを見る
  • 寝る姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-16 15:30:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今回は眠るときの姿勢についてのお話になります!仰向け、横向き、うつ伏せで寝ることが多いと思います。それぞれのメリット、デメリットをまとました。・仰向けメリット…続きを見る
  • 足を組んでしまう方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-16 09:13:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは電車や家で座っているときなど無意識のうちに足を組んだりしてしまっていませんか??長年の足組み生活によって、すでに体が歪んでいる可能性があります。つまり、体が足を組…続きを見る
  • 運動不足になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 16:23:01.0
    投稿者:
    スタッフ
    現代では、デスクワークやスマホ時間の増加で運動不足が深刻な健康リスクとなっています。筋力低下だけでなく、血流の滞り、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につなが…続きを見る
  • 産後の整体のタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-12 08:49:05.0
    投稿者:
    スタッフ
    「産後のストレッチ、整体はいつからがいいのか?」このような質問を多くいただきます。ストレッチは退院後約1週間、整体は産後約2か月空けることをくらいをおすすめします!産後の体…続きを見る
  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 16:11:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんはご自分の姿勢を気にしたことがありますか?また、まわりの方から「猫背」だと言われたことはありませんか??実はその猫背、放っておくと様々な症状に繋がってしまいます。猫…続きを見る
  • ストレス発散
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 09:10:49.0
    投稿者:
    スタッフ
    自分自身のストレス発散方法はありますか?ストレスを蓄積し続けることで心身共に不調がでてきます。代表的なものだと・運動・睡眠、入浴などの休息・映画鑑賞といった趣味が挙げられ…続きを見る
  • 姿勢がきれいになるとでる効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-10 15:24:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    姿勢が綺麗になると良い効果をもたらします!1.痛みの出にくい、疲れにくい身体になる2.血流が良くなることで凝りが改善される3.内臓の負担が軽減する4.精神面にプラスの影響がある5.…続きを見る
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