ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-06 19:01:52.0
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々Ｓ字カーブという弯曲が存…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-06 09:13:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。本日は前回に引き続き、呼吸のお話をしていきます。浅い呼吸から深い呼吸にすることで身体に起こる変化をお伝えいたします。・酸素の取り込む量が増えることで、疲労軽減…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-05 09:00:11.0
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤矯正がおすすめな人はダイエットを効果的にしたい、産後太りを解消したい腰痛/肩こり、身体の歪みが気になる、頭痛などの痛みに悩んでいる人です。・骨盤の代表的な歪み方は３タ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-04 15:23:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-03 09:30:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
猫背や反り腰は、、、 UP今回は猫背や反り腰を長年放置していると身体にどんなことが起こるのかをお伝えします！背中が丸まり、肩が内巻きになっている姿勢を猫背と呼びますが、猫背を放置しておくと、首こり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-30 15:31:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
本日は、姿勢と筋肉の張りについてです！筋肉が張りやすい方は是非参考にしてみて下さい！姿勢と筋肉の張りの具体的な関係1. 猫背の場合背中や肩の筋肉が常に引っ張られて張りやすく…続きを見る
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スタッフ
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