HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-07 18:38:53.0
- 【肋骨の開き】
こんにちは！
HOLIC ICE CORE BODYです★
いらっしゃるお客様の中で「私くびれがないんです」と仰る方がいらっしゃいます。
そんな方の9割は″肋骨″が開いています！
もちろんお腹周りの脂肪量も原因として挙げられますが、お腹の脂肪をなくして腹筋を鍛える＝くびれができるということではありません。
肋骨が開いている方は胸(胸骨)が下に下がっていますので、行き場をなくした肋骨の下側が外側に広がってしまうのです(;_;)
臓器も圧迫されてくびれ部分に詰め込まれる形になりますので、筋肉云々の前にそもそものくびれる余白がない方、とても多いです！
大切なのは体の土台である骨盤、背骨、肋骨が正しい位置にあること★
女性が憧れてやまない腹筋の縦線もこの骨の位置がとっても重要！
HOLIC ICE CORE BODYなら貴方の潰れたウエストを出現させることができます(*^_^*)
ぜひ綺麗なウエストで春を迎えましょう♪
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体験トレーニング是非お待ちしております！
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投稿者
HOLIC
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