整体 悠々館のブログ
プライベート
投稿日：2019-07-17 21:29:29.0
- 祝日は草刈りしました。
- 今年は梅雨なのに雨があまり降らず草の伸びるのが異常に早いですね。なんか休みたんびに草刈りしているような気がします。この祝日は暑かったですね。休憩をいれながら結局1日草刈りしてましたよ。暑さもですが、日差しに体力奪われますね。まだ梅雨ですが、夏本番になると今年も暑そうですね。熱中症になられる方も今年も多いでしょう。外に出られる際は気をつけて下さい。熱中症は集中していると気付かないケースが多いのでめまい、筋肉痛、こむら返り、頭痛、吐き気、倦怠感等が発生した場合は、熱中症の初期症状なので、こういう症状が起きたら直ちに涼しいところに避難して、頚の後ろ、脇の下、大腿部の内側等を氷等で冷やして下さい。(太い動脈にそって冷やすと体温が下がります。)後、水分とミネラル分を良く摂って下さい。それでも良くならない場合は病院に行かれて下さい。たかが、熱中症と思われがちですが、亡くなる人も多いので!
夏はなにかと活動的になられると思いますのでお気をつけ下さいね。
因みに写真は庭、駐車場が綺麗になったbefore、afterです。
投稿者
悠々館
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