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投稿日:2019-07-26 22:22:48.0
- トリガーポイント療法。
- トリガーポイントとは
個々の筋肉の痛みや張りの引き金になるもの(トリガー)や、原因になる場所(ポイント)です。
潜在性と活動性があります。
潜在性は元から個人差がありますが誰でもあります。(生きていれば活動するので。)
活動性は筋肉の過剰な伸張や、酷使、筋肉の弱まり等によって発生します。元からはありません。
上の写真はピンクのシールで潜在性と活動性のトリガーポイントを印してみました。
症例として肩こり、腰痛、猫背、頸椎、胸椎のずれがある30代後半の男性です。(ご本人の許可をもらって載せています。)
トリガーポイントは人や、症状によって場所が違います。頸部(背部側のみ)、肩部(背部側のみ)背部、腰部だけでこれだけあります。
トリガーポイントは東洋医学の経穴(いわゆるツボ)と70%一緒です。例えば肩こりや慢性腰痛等は、トリガーポイントをとるでけでもかなり症状は緩和します。(他に原因がある場合は、そっちをアプローチしないと、とれません。)後、トリガーポイントがいっぱいあると自律神経の乱れにも繋がっていきます。
因みにトリガーポイント療法はトリガーポイントを押したり、掴んで押したりしてトリガーポイントを消滅させていきます。
当院では、トリガーポイント療法、経絡療法、自律神経調整療法等を行っています。
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