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投稿日：2023-04-24 20:49:42.0
- (重要)産後の骨盤矯正についてです。
- いつも当院をご利用頂きありがとうございます。
いつも当院のブログをご観覧頂きありがとうございます。
本日は産後の骨盤矯正についてご説明致します。
産後の骨盤矯正ですが、出産後2ヶ月目から当院は骨盤の引き締めを行なっております。
*産後に外に排出しないといけないホルモンがあり、そのホルモンが排出される期間が産後から1ヶ月間あります。
ですので2ヶ月目からの施術となります。
産後2ヶ月目から6ヶ月目までの間で施術致します。
*産後6ヶ月を過ぎると骨盤が締まりにくくなります。
施術の回数ですが、個人差がありますので、平均５回～１０回になります。
当院では産後骨盤の引き締めの施術と一緒に、骨盤引き締めに必要な筋肉をつける簡単なご自宅で出来るトレーニングをして頂いております。
*産後骨盤の引き締めに必要な筋肉がなかなかつきにくい方、骨盤の拡がりが少しずつしか締まらない方がおられますので回数にばらつきが出ます。
○注意すること
産後すぐに骨盤ベルトを締めることは×
*産後すぐに骨盤ベルトで骨盤を巻いていますと本来産後に排出しないといけないホルモンが外に出ていきません。月経痛(生理痛)がひどくなる原因になります。
骨盤は拡がりもありますが骨盤のずれもありますのでずれているところにベルトを巻くと腰痛、股関節痛の原因にもなります。
骨盤ベルトを巻くのは１回施術して骨格矯正 骨盤矯正 骨盤の引き締めをした後にされるのがベストです。
施術の際はお持ちであれば骨盤ベルトをご持参下さい。
骨盤ベルトは締める必要がある方とない方がおられます。
絶対にしないといけないわけではありませんし、
当院ではなるべく骨盤ベルトをしなくて済むようにしております。
産後骨盤矯正についてご質問ありましたら、お電話、メールにて気軽にお問合せ下さい。
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悠々館
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