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綾瀬かえで整骨院

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綾瀬かえで整骨院のブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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  • 隠れ肩こりの可能性!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 09:36:05.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    頭が全体的に締め付けられる痛みがあるな。頭部が重たいな。目の奥の痛みあるな。眩暈や吐き気があるな。などの感じたことありませんか?「肩こりなのかな?分からない。」「自覚がな…続きを見る
  • 歩くと腰が痛くなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 16:48:03.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    ウォーキングや散歩、通勤など歩く事多いですよね。時に、ランニングウォーキングは自分のペースで始められる運動でもありますよね。がしかし、歩いてると腰が痛い。ウォーキング中に…続きを見る
  • 可動域が広い メリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 09:37:24.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    関節可動域・身体の可動域を広げましょう!と言われることありませんか。そもそも「可動域」とは関節が動くことの出来る範囲の事です。その可動域が広がると何が身体によいのでしょう…続きを見る
  • 湿気でだるいのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 12:41:04.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    雨や曇りが多くなってきましたね。湿度も高い日が出てきましたね。最近「湿気 だる」というキーワードが出て来てるみたいですが・・・皆さんは体調大丈夫でしょうか。そうなんです。…続きを見る
  • 枕無しだとどうなるのでしょうか。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-28 12:56:50.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    曇りや雨、低気圧、湿気、季節の変わり目・・・ということで体調を崩される方が増えております。中でも、頭痛でお悩みの方、睡眠の質、首肩こりなどでお悩みの方は多く見られます。皆…続きを見る
  • 筋肉痛が出るのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-27 18:24:15.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    トレーニングや運動、スポーツした後に「筋肉痛」が出ますよね?なぜ、筋肉痛が出るのかご存知でしょうか。筋肉痛は「運動により、筋肉に小さな傷が生じ、その修復過程で起こる炎症反…続きを見る
  • スポーツのパフォーマンス向上?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 13:39:11.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    体の歪みは痛みだけじゃなく、スポーツのパフォーマンスが下がってしまう事もあります。骨格や筋肉のバランスが崩れると、動作の効率が低下し、怪我のリスクも高まってしまいます。動…続きを見る
  • 腸腰筋が原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 11:40:34.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    「腸腰筋」って聞いたことありますか?腰から太ももの付け根にかけて走る筋肉です。体幹と下肢をつなぐ重要な役割をしている筋肉です。実は、ぎっくり腰とすごく関係があるんですけど…続きを見る
  • 呼吸が浅いとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-17 09:15:31.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    深呼吸出来ていますか?中には、首肩凝りが酷く、身体が硬くて呼吸が浅いな~、出来てないな~、など感じた事ありませんか。呼吸が浅いと、酸素供給不足、自律神経の乱れ、身体機能の…続きを見る
  • なぜ、梅雨になると頭痛になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-16 11:24:55.0
    投稿者:
    綾瀬かえで 整骨院
    頭痛持ちの方が最も苦手な季節なのが、「梅雨」ですね。雨が多くて、頭が痛くなりやすいですよね。梅雨時期になぜ増えるのでしょうか。梅雨時期は、気圧の変動と湿度の高さが激しいの…続きを見る

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